1.卧式冬日耐寒没身功取卧式，仰卧床上，上盖棉被。棉被最好是质地软、重量轻、御寒好的丝绵或鸭绒被。 平卧，两脚分开，与肩同宽，双手放在身体两侧，离身一拳，五指自然伸直，手心向下。枕头... [阅读原文]

前列腺炎在男性疾病中是比较常见的，目前手前列腺炎困扰的患者越来越多。临床上前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，不同的前列腺炎患者，其症状表现也是因人而异的。那么得了前列腺炎的... [阅读原文]

抑郁症在每一个人的身上都可以看见，它是一种很普遍的心理疾... [阅读原文]

不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。 健康体检，是预防疾病的 之一。 过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期... [阅读原文]

老年人情绪体验的强度和持久性随着增龄而提高，情绪趋向不稳定，表现为易兴奋、激惹、喜欢唠叨、与人争论，冲动难以平静下来。 中老年人的性格会发生变化，尤其到了老年时变化更大，这是由多种... [阅读原文]

莲子，又称莲实、藕实等，是一种极为健康的食物，我们很多菜谱里都有莲子的身影，例如百合莲子羹等，平时炖汤时也会放一些莲子下去。夏天天气炎热，专家表示，老人可以多吃一些莲子。那么老人吃... [阅读原文]

宝宝妈妈：在部委机关单位的工作经历使自己的政治觉悟和职业修养进步很快。性格开朗热情，政治上积极上进，容易接受新鲜事物，为人真诚大方，倡导家庭作风民主，教育子女重在言传身教、以理服人... [阅读原文]

妮妮3岁了，也越来越喜欢打扮自己，要穿漂亮裙子，带好看的发卡，每次打扮好后还喜欢在镜子前照很久。看样子，小小年纪的妮妮已经开始“臭美”了。不过奇怪的是，现在的妮妮还喜欢四处夸自己漂... [阅读原文]

胎教是孕期不可或缺的一个环节，而抚摸胎教也是胎教的一种，而其中抚摸胎教的三种方法很受胎宝宝喜欢，那么孕妇如何胎教呢? 抚摸胎教的方法 1、触压拍打法 实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基... [阅读原文]

1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。 2、你可以带上一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安... [阅读原文]