寒假即将结束，不少学生抓紧时间选配近视镜。正确配戴一副合适的眼镜不但有利于学习，而且有利于眼睛健康，防止病眼的进一步发展。但相关调查发现，青少年学生甚至家长在配戴眼镜这个问题上存在... [阅读原文]

快节奏的生活让人们在不知不觉中付出了健康的代价，体质呈下降趋势，身体呈亚健康状态。调查显示，85%以上的人群都是属于亚健康状态。 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出，亚健康... [阅读原文]

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有... [阅读原文]

如何教两岁小孩刷牙?小孩子都比较喜欢吃甜食，这就导致了他们幼嫩的牙齿容易出现龋齿的问题，养生良好的刷牙习惯可以帮助孩子们更好地养牙护牙，那么如何教两岁小孩刷牙呢?下面为您介绍。 如何... [阅读原文]

醋，是人类发明的最好的食材之一，它既可以开胃消食，又能入药治病，还能保健养生，真可谓是各显灵通。作为调料在烹饪方面，醋还有解腥、祛膻、减辣、防腐以及做豆浆花等作用。 凉拌萝卜 萝卜汁... [阅读原文]

邹朝春 浙大医学院附属儿童医院主任医师、博士生导师 研究方向：儿童内分泌代谢和遗传病学 中华医学会儿科学分会罕见病学组副组长 中华预防医学会儿童保健分会委员 中国医师协会儿科医师分会常... [阅读原文]

很多家长在育儿中会遇到各种各样的问题，其中，新生儿睡觉不踏实是比较常见的，也是最让宝妈头疼的事情。孩子睡不好除了影响生长发育以外，还会导致家长跟着受罪，因此大多数家长对于新生儿睡觉... [阅读原文]

伤口周围可涂擦南通蛇药，也可采用以下偏方、土方： (1)明矾研碎，用米醋调成糊状，涂在伤口上。 (2)雄黄、枯矾各半，研末，涂擦伤处。 (3)大蜗牛1 只，连壳捣烂，外敷于伤处。 (4)番薯嫩苗1 把... [阅读原文]

我们都希望孩子的童年是快乐的，幸福的，没有疾病，没有坎坷，可是往往一些疾病总是发生在孩子身上，让很多家长都非常的苦恼，咳嗽是我们生活中最常见的一种疾病，如果不及时治疗，容易引发一些... [阅读原文]

随着人们生活节奏的不断加快，很多人经常处于精神紧张、烦躁焦虑的状态，致使失眠患者越来越多，并且日趋年轻化。严重损害了人们的身心健康，影响了人们的正常的工作、学习和生活。据统计失眠可... [阅读原文]