一、火龙果营养价值高 火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有抗衰老、美白、减肥、降血糖等功效，能够预防便秘。 火龙果有一般蔬菜和水果中都没有的植物性蛋白，可以有效排除身体... [阅读原文]

鱼胆中毒(acute fish gall bladder poisoning)其毒理作用与一般细胞毒相似，可引起肝脏、肾脏、心脏及神经系统损害。常因服用鱼胆来治疗慢性气管炎、高血压及眼病而中毒，甚至导致死亡。 二、临... [阅读原文]

肾虚是日常生活中的常见问题，有些人认为只有男性容易肾虚，其实不然，现代社会的女性也需要面对极大压力，所以也十分容易出现肾虚症状，而且女性肾虚不仅会对健康有影响，还会影响面部美观，这... [阅读原文]

原标题：如何缓解疲劳 你知道怎么赶走疲劳吗? 对于很多人而言，工作都是非常重要的，从他们对工作的态度就可以看得出对工作的热枕，但是如果长期处于工作中，而无法得到相应的休息，那么就容易... [阅读原文]

秋高气爽，跑者们又迎来了一年中最好的跑步季节。这个周末，据不完全统计，全国有几十场大大小小的跑步比赛鸣枪起跑。为什么大家对看上去枯燥的跑步如此喜爱?因为这项运动的意义和内涵已经悄然... [阅读原文]

原标题：宝宝哭闹怎么办?拿嘴“抱抱” 妈妈们经常抱着哭喊的小宝宝来回踱步，使他们安静下来。为什么这样做会奏效?日本理化学研究所(RIKEN)脑科学所的研究人员给出了解释，这可能是一种进化上保... [阅读原文]

儿童时期生长发育迅速、代谢旺盛,因此必需保证有充足的维生素与矿物质摄入,满足其生长发育的需要。但由于儿童挑食偏食的不良习惯,可能引起营养素摄入不足,这不仅影响他们的正常发育,而且在很大... [阅读原文]

酒精中毒是因摄入过多含乙醇(酒精)饮料引起中枢神经先兴奋后抑制的失常状态。一般可自愈，极少数严重者可因呼吸循环衰竭而死亡。因而掌握一些必要的酒精中毒急救措施是很有必要的，同时提醒大家... [阅读原文]

过晚结婚和终身不结婚的妇女，流产和人工流产次数多的妇女易患乳腺癌。如果女子在乳房还未发育成熟的时候，为了追求女性曲线美，过多在抚弄乳房或机械性刺激也易患乳癌。另外，长期夫妻感情不和... [阅读原文]

老人要养生，关键在于运动。那么，老人春季要如何运动养生呢?来看看老人春季养生的运动小技巧，让你拥有健朗体质。 健康养生是老年人比较关注的话题，但是老年人养生除了要注意日常的饮食外，还... [阅读原文]