人到了老年，很多人容易出现贫血的问题。因此，老年人要注重补血。那么老年人吃什么食物补血呢?以下为大家介绍的6种补血食物及3款补血食谱，供大家参考。 随着年龄的增强，抵抗能力就会慢慢下降... [阅读原文]

消化不良是很多准妈咪都会遇到的孕期消化问题，出现消化不良现象，准妈咪们该如何来应对呢?下面这五招教你轻松缓解消化不良问题。 怀孕中的准妈咪们大多会比平时吃得更多一些，毕竟是一个人吃两... [阅读原文]

如何保持老年人心理健康？ 美国学者最近研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。联合国国际劳工组织曾在一份报告中指出：压抑已成为20世纪最重要的健康问题之一。对老年人而言，老... [阅读原文]

前列腺也会感冒？那倒不是，这其实是泌尿外科的专家对春季前列腺炎复发患者的形象比喻，因为它也跟倒春寒和气候变化紧密相关。记者从我省各大公立医院的泌尿外科了解到，因倒春寒的突袭，而导致... [阅读原文]

天下的父母都想生一个健康又聪明的宝贝，但却不一定能够如愿以偿。很多夫妻在受孕时若不加小心，也许会走入雷池中，怎样避开？ 1、停服避孕药后不久受孕 目前认为，在停服避孕药后时间太短的情... [阅读原文]

有的青少年因为家庭的原因会出现一些自卑的心理，如果青少年自卑了对自身的性格培养也是有害处的，对于以后的社交生活也会出现障碍的，那么自卑怎么办呢，青少年如何来摆脱自卑情绪呢?青少年时... [阅读原文]

春节期间烫伤、烧伤是高发期，热水袋、烟花爆竹等等，都有可能会造成烫伤、烧伤的情况。如果碰到这样的烫伤、烧伤的事情，应该如何进行急救呢? 烧伤、烫伤紧急处理方法： 1、让宝宝脱离热源，将... [阅读原文]

中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，贴心妈妈要从小预防儿童肥胖，帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法，让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥在饮食方面该怎么做呢? 1、红灯食物：... [阅读原文]

“出一身健康汗”，这可能是不少人在夏季的健康秘诀。 无论是健身房里的挥汗如雨，还是跑道上的汗流浃背，都让我们的身体接受了异常爽快的“洗礼”…… 可是，有一种出汗，是让硬汉都忍无可忍的... [阅读原文]

头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，睡眠频道提醒，这是在提醒您要多养心多休息。夏季养生保健重在养心，而养心需要充足的睡眠。但是，很多在夏天并不能睡好觉，反... [阅读原文]