接吻八个好处

情之所至，接吻顺其自然。但你知道吗，它不仅令人热血沸腾，还有多种鲜为人知的保健作用。近日，美国《魅力》杂志最新载文，刊出多位专家总结出的、已经由科学研究证实的“接吻8大保健功效”。 

1.有益牙齿健康。美国纽约整形牙医斯凡·芬克尔博士表示，接吻时，唾液分泌量逐渐增大，这有助于抗击口腔有害细菌，帮助牙齿矿化，增强其抗酸能力。一些专家也认为，唾液中的矿物离子可促进牙釉质小损伤的修复，对保持牙齿健康同样关键。 

2.增强免疫力。美国哥伦比亚大学医学中心胃肠病学家和助理教授谢尔帕·莱维拉博士表示，人体仅口腔中就存在700多种细菌，且没有两个人的口腔细菌组成完全相同。荷兰一项近期研究发现，接吻超过10秒，两人之间的“交换细菌”就达到大约8000万个，通过“唾液互换”有助于人体接触“外来细菌”，调节免疫系统。 

3.缓解焦虑。美国布朗大学精神病学助理教授斯苔芬妮·哈特塞尔博士表示，从化学角度来看，接吻的一大功效是释放“爱情激素”催产素，使人保持平静、放松，从而拉近彼此距离，使人拥有满足感。同时，研究还表明，接吻可以降低压力激素皮质醇的水平。 

4.减轻过敏反应。日本大阪中心医院过敏研究专家对24名患有轻度特应性湿疹或轻度过敏性鼻炎的患者展开了研究。研究人员评估了参试患者与伴侣或配偶接吻之间和之后30分钟同时听柔和音乐时过敏反应症状。结果发现，接吻可减少患者体内免疫球蛋白（IgE）抗体，进而显著缓解鼻炎或皮肤过敏导致的瘙痒等反应。

5.有助降血压。美国纽约整形外科医生里安·内恩斯坦博士表示，接吻时血管会膨胀，面部等身体部位血流会大大增加，身体其他部位血流需求相对更少，因而会降低血压。接吻次数多，时间长，心脏跳动越快，越有助于降低血压。

6.延迟衰老进程。内恩斯坦博士表示，接吻可增加面部血流量，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生，有助于抗衰养颜。接吻时，不仅嘴唇，整个面部肌肤都必须参与，这就像做了一套瑜伽或一次按摩，有效刺激了胶原蛋白，提升面部肌肤弹性。 

7.增强面部肌肉。研究发现，简单的接吻一次可燃烧1~2卡路里热量，舌吻需调动面部所有肌肉，每分钟可耗热26卡路里。哈特塞尔博士表示，面部有43块肌肉，舌头有8块肌肉。接吻时，血管扩张，这些部位供血增加，会使肌肉增强，面部更红润。 

8.提升爱欲。美国综合健康专家蕾切尔·阿布拉姆斯博士表示，激情热吻可增加男女唾液中的雄激素（睾酮）水平，睾酮等激素和信息素的分享可增强男女双方的“性驱动”。一项研究发现，接吻过程中，男方往往更可能发起口腔接吻或舌吻，并会影响男女双方的性唤起。▲

（责任编辑：媛媛）