快速有效的祛斑方法有哪些?女人都想拥有光润无暇的美肌，脸上有斑点是件很烦人的事儿。为了祛除脸上的斑点，许多人是费劲了心思，甚至不惜下血本购置些祛斑产品，效果并不一定得偿所愿。其实生... [阅读原文]

脸上脱皮是什么原因?气候干燥的时候很多人会有脸上出现干燥的情况，皮肤干燥常常就会引起脱皮的情况，那么大家知道脸上脱皮是什么原因吗，脸上脱皮干燥怎么办呢，下面就让我们了解一下吧。 脸脱... [阅读原文]

自古以来就有春困秋乏谚语，说得就是春天到来的时候人会觉得很困倦，秋天的时候人会很疲乏。 春天为什么犯困?天气暖起来，不少人开始昏昏欲睡，想要缓解春困，首先要知道原因。到底春天为什么犯... [阅读原文]

人的一生不管怎么样都不会一帆风顺，总有些事情会让人紧张、焦虑感到压力很大。压力会引起身体的各种反应，甚至还有研究显示，压力太大会危害身体健康，那么压力大到底对我们身体有哪些危害? 压... [阅读原文]

我们常常说要睡个美容觉，充足的睡眠是最好的美容方式之一。 睡得好不仅精神好，皮肤也好。但也有一种人美容觉越睡越丑的，你知道是什么原因吗?下面这些错误的睡眠姿势，一定要避免。 蜷成团弯... [阅读原文]

从冬季到春季，除了气温的升高，衣着的减少，花草的绽放之外，还有一个明显的变化，那就是紫外线。可不只是夏季要防晒，春天就可以着手防晒了。 一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天... [阅读原文]

古人说得好，一日之计在于晨。或许你也很羡慕那些每天都能保持满电状态的小伙伴吧?其实，只要稍稍改变一下早上的习惯，就能做到一睁眼马上神清气爽了。起床之后，不妨做做这几件事，唤醒你的身... [阅读原文]

熬夜晚睡是现在非常普遍的一个现象，尤其青少年晚睡的有很多，这对身体是非常有害处的，那么晚上几点睡觉算熬夜呢?想必很多人对此并不是非常清楚吧，下面小编就来给大家说说这个问题，大家一起... [阅读原文]

对于下半身肥胖的人来说，减肥除了要保持适量锻炼，还要在饮食上多多注意，多吃下面的食物可以对减下半身会起到不错的效果! 1、西芹 西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的... [阅读原文]

芒果营养相当丰富，其所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。不少人喜欢吃芒果，但多数人都不清楚芒果不能和什么一起吃。吃芒果有哪些禁忌呢 芒果与大蒜等辛物同食不能... [阅读原文]