上班族提神抗疲劳吃什献垴淄睬么好呢?繁忙的工作或熬夜加班时是很容易感动疲劳的，除了常见的物理性抗疲劳的方法外，还可以试试其他方法哦。在这里，大家介绍的就是饮食抗疲劳方法，一起来看看 ... [阅读原文]

上火是我们大家在平时都会出现的情况，通常来讲，人们在上火后，其脸上和嘴上是最常表现上火症状的部位，而嘴角因为上火出现糜烂和起泡的情况就更为常见，那么，嘴角上火该怎么办呢?吃哪些食物... [阅读原文]

橙盅酸奶水果沙拉 主料 橙子1个 草莓6个 酸奶适量 蓝莓适量 调料 白糖适量 做法步骤 1把橙子从中间一切为二 2用牙签延四周划一圈，把橙子肉取出切小块，小心别把橙子皮破坏了， 3然后用边缘薄的... [阅读原文]

痛经是女性经期常有的一种症状，痛起来真的是要命，现在很多年轻女性都有痛经的毛病，有些人虽然通过药物治疗却也不算啥用，今天本文教大家几招中医穴位按摩法，可以有效缓解痛经，无副作用真的... [阅读原文]

随着生活节奏的加快，得胃病的人数越来越多，你知道该如何养胃吗?养胃的食物有哪些你知道吗?今天就为大家推荐一些养胃的食物，赶紧来瞧瞧 1、牛奶 作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛... [阅读原文]

在生活中，10个人中会有7个人被痘痘折磨过，你们想过到底是什么原因吗?其实很多人是不知道痘痘是要分种类的，如果都按同样的方法来祛痘，效果是微小的。所以先分清脸上到底属于哪种痘痘，才能快... [阅读原文]

三月的初春，咋暖还凉。中医认为春季是人体阳气生发的季节，在这样的季节里人们容易出现相应的病症。如上火、干燥、急躁等，这即是所谓的春燥。春燥吃什么?若出现了春燥的症状，先不要着急吃药... [阅读原文]

睡眠好，宝宝才能长得好。然而，很多宝宝都会遇到睡眠不安稳的情况，这可让宝爸宝妈们伤透脑筋，特别是在潮湿的春季，宝宝闹腾的更加厉害，对于第二天要上班的宝爸宝妈来说，实在是苦恼!宝宝为... [阅读原文]

熬夜、火锅、烧烤不健康的生活方式，总会引起身体新陈代谢系统紊乱!从而使毒素堆积在体内，长痘、皮肤暗黄、便秘等症状便赖上了你!这种情况怎么办?当然是要排毒了!要想清除体内垃圾，不用急着去... [阅读原文]

一个人血管好，活力就充足，人到中年血管就开始慢慢老化，所以这时候我们就应该开始重视。我们可以通过一些饮食来养护血管，那么有哪些蔬菜可以呢，今天小编就给大家介绍一些。 胡萝卜 现代研究... [阅读原文]