随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、气血不佳、皮肤干燥、黑眼圈、浮肿，一系列的熬夜并发症真的很让人头痛!如何能保证熬夜的质量，又能减少对身体健康的影响呢?教你... [阅读原文]

夏季，正是人们肠胃容易出问题的时节。这是因为在高温环境下，人体大量出汗会使体液减少，影响了消化液的分泌。这时候，最好的办法就是喝点汤汤水水的来补充水分和矿物质、维生素，下面就为大家... [阅读原文]

草莓 最新研究发现，草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美，又有一定的抗癌作用。 苹果 西方有句谚语：一天吃一个苹果，让医生远离我。与去年相比，苹果虽然在榜，名次却... [阅读原文]

现在由于社会的发展越来越快，各大工厂也是层出不穷，所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降，所以这就导致了我们的身体在不知情的情况下出现了很多毒素，如果不能及时排除的话，对我们... [阅读原文]

含维生素C的食物要充足 维生素C不但可以提高免疫力，还可预防心脏... [阅读原文]

夏季到了，又到了可以穿漂亮裙子的季节，很多女人都喜欢打扮一番，穿戴着美美地出去游玩，但是夏季是令人犯困的季节，不少女人总是昏昏欲睡，整天都哈欠连天，实在懒得动，长期不运动自然对健康... [阅读原文]

月经是女人独有的一个生理现象，有人研究女人的平均寿命普遍高于男性，其中月经功不可没。不管它有没有科学根据，经期的确是一个排毒的好时机。 一、红糖水 食材：红糖适量。 做法：把水烧开，... [阅读原文]

夏天到了，光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护，脚和鞋经常亲密接触，加之天气潮湿闷热，各种脚病也找上门来。 为什么夏天要泡脚 我国民间自古就有春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可... [阅读原文]

圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味上有很大差... [阅读原文]

橙子只要分甜橙、脐橙、血橙三个品种 在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。 橙子在人类长期栽培过... [阅读原文]