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  • 连皮带肉吃了它,助降压又降脂

    2020-04-13

    在中国,有一种蔬菜是一年四季都能种植的,这种蔬菜非常有营养,可当蔬菜烹饪,也可当水果生食,几乎每家都会买它,它就是生活中常见的萝卜。 好的萝卜含水量高、甜脆可口,但是,很多人吃萝卜... [阅读原文]

  • 青柚子皮的功效 保护心血管

    2020-04-13

    将柚子皮放入锅中加入清水进行煎煮,可以有效的治疗小儿肺炎。 将柚子吃完之后柚子皮晒干,然后将晒干之后的柚子皮和清水一起在锅中煎煮。 需要注意的是,柚子皮不能够太小,否则药效会变... [阅读原文]

  • 女性夏天坐月子 吃什么水果有利健康

    2020-04-13

    在我国,女性坐月子期间饮食要特别注意,不然很容易落下月子... [阅读原文]

  • 6类职业最易失眠 穴位按摩与饮食改善失眠

    2020-04-12

    职业特性导致了职业病,而在睡眠质量上,睡眠好坏也与职业有千丝万缕的关系。据调查,演员、作家、司机、警察等六类职业人士最容易出现失眠。为什么这些职业的从业者容易失眠?由于职业特性难改... [阅读原文]

  • 放风筝可舒展筋骨消除眼疲劳

    2020-04-12

    年过60的吴大爷,是一位放风筝高手。只要天气晴朗,他就会在河滨公园开阔的场地上,约上几个好友一起放风筝,看着五颜六色的风筝在高空飞翔,觉得越放越过瘾。放风筝治好了我十几年的颈椎病,也... [阅读原文]

  • 小睡巧安排 提高宝宝夜间睡眠质量

    2020-04-12

    充足睡眠能提高宝宝的免疫力,还能有助于宝宝个子长高。那么,宝宝睡眠不好该怎么办呢?如何才能提高宝宝的睡眠质量呢? 不少的人都这样认为,睡觉是一种本能,累了困了自然就会睡着。但实际上,睡... [阅读原文]

  • 幼儿头发稀少怎么办

    2020-04-12

    原标题:宝宝头发稀少竖着长怎么办 教你从头发看宝宝的健康状态 每个小孩子的头发都不一样,有些比较乌黑浓密,有的稀疏甚至发黄。还有的宝宝头发竖着长。你知道这是为什么吗?那么宝宝头发稀少... [阅读原文]

  • 孕妇吃西瓜注意 尽量选靠瓜皮部分

    2020-04-12

    西瓜是夏日的美味,对一般人来说,夏天吃清甜爽口的西瓜能带走暑气。那么,夏季孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜有哪些是需要注意的呢? 西瓜正是非常好的时令水果,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎包含了... [阅读原文]

  • 宝宝水土不服怎么办

    2020-04-12

    原标题:带宝宝在外,宝宝水土不服怎么办? 因为走远亲戚或者别的原因,可能要带着宝宝一起去,很多父母就很担心,怕孩子会水土不服,其实到了新环境,大人水土不服都很常见,小儿因为抵抗力低,... [阅读原文]

  • 白领午间趴桌睡或有四大危害

    2020-04-12

    现代生活白领占据了一部分的百分比,可是作为大城市的白领,早晨起不来,晚上睡得晚,这就不得不让他们赶上中午的短暂时光小憩一会儿,但是只能趴在桌子上睡觉。 趴在桌子上睡觉对脊椎来讲是一... [阅读原文]