负重腰带：有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。 使用时机：只有当进行大重量训练时... [阅读原文]

男人都是感官动物吗？可别一竿子打翻整条船喔，男人也是有很专情的类型，如果你喜欢的男生会抽烟，不妨从他 熄烟 的 方式 来探测一下他的性爱观吧！ 从“熄烟方式”看男人 A、喜欢用脚踩熄烟头 ... [阅读原文]

冬季是吃火锅的好季节，不仅大街小巷火锅店生意红火，家庭自助火锅也很流行，有些人吃火锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，专家指出，汤底中加中药材要对症而加。 男人冬天吃火锅着重在壮阳、... [阅读原文]

中年男人最容易透支的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在... [阅读原文]

一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。 《生命时报》综合美国《健康》杂志的... [阅读原文]

提到口腔溃疡，很多人并不陌生，问及身边的朋友，十之八九会被这种疾病困扰过。中国中医科学院西苑医院口腔科韩燕主任介绍说，在临床中80%左右的口腔溃疡患者是属于复发的，口腔溃疡的主要临床... [阅读原文]

冬季天气干燥，人的皮肤也跟着干燥了起来，这是这时皮肤就需要补水了。那么，冬季吃什么帮助皮肤补水呢? 1.萝卜 都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补... [阅读原文]

原标题：日常生活中如何提高免疫力呢? 很多父母常常跟小编说，孩子经常感冒或者说发烧什么的小病，他们很头痛到底如何才能提高孩子的免疫力呢?这个关于日常生活中如何提高免疫力应该对于所有人... [阅读原文]

男人在家庭和社会都肩负重大责任，经常运动,饮食得当有助男性维持身心健康,面对生活挑战。 番茄红素、锌和维生素E是男性很需要的营养素。 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这... [阅读原文]

慢性前列腺炎严重影响患者的身心健康。它没有特效的治疗方法，容易反复发作，所以预防护理对慢性前列腺炎的恢复特别重要，今天，就我大家介绍预防慢性前列腺炎的方法，希望能帮助到您。 1、对于... [阅读原文]