近日，患者王先生来到某医院中西医结合生殖中心就诊，坐下半天才支支吾吾地说:大夫，我的、我的那个方面有问题。坐诊的医生说:别怕，爽快点，告诉我，哪个方面有问题呀？王某回答:就是、就是常... [阅读原文]

盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停５秒，要回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。 第一式：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近... [阅读原文]

1风情：这是一个褒义词，它与丰韵的姿态有关。小女生也许可以风流，但风情却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来，学习不像，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。 ... [阅读原文]

原标题：中年人如何补钙 中老年补钙哪种好 人随着年龄的增长，体内钙质的流失量就会增大。今天小编就带您了解中年人补钙怎么补。之所以要重视中年人补钙，这是因为钙质对人体的作用非常大，个别... [阅读原文]

老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明， 老花眼是可以预防的。 1.经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2.... [阅读原文]

负重腰带：有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。 使用时机：只有当进行大重量训练时... [阅读原文]

男人都是感官动物吗？可别一竿子打翻整条船喔，男人也是有很专情的类型，如果你喜欢的男生会抽烟，不妨从他 熄烟 的 方式 来探测一下他的性爱观吧！ 从“熄烟方式”看男人 A、喜欢用脚踩熄烟头 ... [阅读原文]

冬季是吃火锅的好季节，不仅大街小巷火锅店生意红火，家庭自助火锅也很流行，有些人吃火锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，专家指出，汤底中加中药材要对症而加。 男人冬天吃火锅着重在壮阳、... [阅读原文]

中年男人最容易透支的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在... [阅读原文]

一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。 《生命时报》综合美国《健康》杂志的... [阅读原文]