原标题：女人月经不调怎么办 月经不调的原因是什么?有哪些症状呢?女性朋友该怎么办呢?这一系列的问题小编为你一一揭晓。 月经正常来讲是女性每个月都要来一次的，是成熟女性身体健康标志。但是... [阅读原文]

早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。 1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微... [阅读原文]

一个有品味的现代男士，除了注重服装的整体包装外，也不会放弃对一些小饰品的仔细挑... [阅读原文]

人们都说十药九毒，但是健走这剂药不但可以天天服用，而且还有益无害。根据科学家的统计，健走可锻炼背、腰、臀、大腿、小腿等肌群外，还可以预防高血压、心脏... [阅读原文]

原标题：男人晚上应该几点睡觉最好 现代生活中，人们由于工作、生活等原因常常造成没有足够的时间来保证充足的睡眠。很多时候，都会是在半夜12点或者更晚的时间睡觉。如果男性想要第二天拥有充... [阅读原文]

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。 第一天：胸肌3头肌 首先热身。慢跑5-10分钟。小重量平板杠铃卧推30个 第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个 第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-1... [阅读原文]

碟飞同轴大日历限量手表采用经典设计的38.7mm的碟飞同轴表壳，表面中央位置微微隆起，表壳及表圈相同颜色的拱形小时刻度；小秒钟盘设于6时位置，日历窗设于3时位置。亦显示了两个同轴擒纵系统装... [阅读原文]

01.早上起床后要先喝盐水排毒?大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。所以应该在起... [阅读原文]

要想拥有一个外形坚实上翘的臀部，只能在增肌与减脂两方面下功夫，运动的方式与强度就显得很重要。 靓臀塑造方案 臀肌是人体的大肌肉群之一，与大腿肌肉合在一起成为力量最大的肌群。决定一个人... [阅读原文]

无论是礼节上的应酬还是亲友间的欢聚，酒已经成为必不可少的助推剂。不少人在酒过三巡有点上头感觉之后会要求服务员换上浓茶以解酒，对此，广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊提醒说，浓茶... [阅读原文]