只要你敢于挑战极限，其实就是挑战了自我，并能在极静与极动之间，感受到从未有过的乐趣。 岩壁芭蕾 被称为岩壁上的芭蕾的攀岩运动，是最锻炼人勇敢、顽强和坚韧不拔精神的运动。 运动技巧：攀... [阅读原文]

男子要保持性功能的常盛不衰，合理增加营养。性生活是人的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。 男子要保持性功能的常盛不衰... [阅读原文]

以前，有人以干布磨擦皮肤，或以冷水磨擦身体来预防感冒和健身。 随着医学技术的不断发展，这样的健身方法似乎被人们遗忘了。然而，有人对一些长期坚持磨擦锻炼的人进行调查之后，不禁吃了一惊... [阅读原文]

大家都知道尖锐湿疣的传染性很强，但是没有几个人能够认识到男性尖锐湿疣的危害。如果不能够认识到男性尖锐湿疣的危害，那势必会给自己和家人带来严重的危害。针对这样的情况，下面就让专家带我... [阅读原文]

新婚由于房事过频导致暂时性的肾精亏损，新郎容易出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状。大补羊鞭、鹿茸等容易虚火旺盛，只要一道家常菜杜仲炖羊肉就可解决问题。 羊肉是冬季餐桌常见菜，属热性... [阅读原文]

42岁的高先生感冒发烧一周了，自己吃药没见好，只好去医院检查，这才知道是前列腺炎导致的前列腺脓肿。医生说，是高先生的职业性质让前列腺炎跟他结缘。 高先生是做建筑设计的，几乎每天都要坐... [阅读原文]

饭后有些事是不宜做的，它们有的对健康不利，现在就介绍最谋杀健康的8件事： 凶手1. 饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，... [阅读原文]

疲惫可能是很多问题的表现，从为了两餐奔忙到致命的疾病，艾摩雷大学医学院副教授尼尔舒曼(Neil Shulman)说。尽管找出具体有什么毛病还有点困难，但专家们坚持说，大多数疲累的原因能被调养过来... [阅读原文]

在生活中，有很多的人们患有带状孢疹，带状疱疹是由病毒引起的急性疱疹性皮肤... [阅读原文]

运动饮料的温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成胃肠道痉挛，一般应口感清凉，温度在10左右。 1、自来水 有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水... [阅读原文]