喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃?醉了怎么解酒?相信许多经常要应酬的人都很关心这些问题。就此，我们专门请营养科专家谈谈解酒... [阅读原文]

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿... [阅读原文]

马上就要进入冬天了，在寒冷的季节如何提高免疫力呢?尤其是免疫力低下的女性儿童和老人。接下来，为大家所要接受的就是可以提高免疫力的饮食，不如一起来学两招吧。 提高免疫力的营养元素 B族维... [阅读原文]

怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏信号灯。 小便 喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以... [阅读原文]

食物的消化吸收，离不开肠胃的“辛苦工作”。你知道吗?其实肠胃对食物很挑剔。要想从饮食方面保护肠胃，建议大家做到“温、软、素、淡、鲜”五个字。 温。过烫或过冷的食物进入胃肠后，会刺激胃... [阅读原文]

小时候，我体质不好，三天两头伤风感冒、闹肚子，药片成了家常便饭。结婚后，又阳气欠足不胜性事。各种各样的补药吃过很多，仍毫不中用，我真觉得愧对妻子。 有一天，我进山踏青，不料遭遇大雨... [阅读原文]

不少男性都属于夜猫族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪.其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。 白领... [阅读原文]

前列腺，是男人最大的附属性腺，形似栗子，安安静静深藏于男性的小骨盆腔内。体积虽小，作用却绝不能忽视。万一发起脾气来，男人们最常见的男科疾病--前列腺炎，就会毫不客气让你烦恼头痛上几个... [阅读原文]

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是... [阅读原文]

现在人吃自助餐往往“饿得扶墙进，吃饱扶墙出”，导致暴饮暴食。专家称，暴饮暴食会让身体超负荷，引起不良的疾... [阅读原文]