男人很累，但总是说：没事。由于男性在力量、健康、就业上常常优于女性，因此，社会舆论对于妇女儿童的健康倾注了较多的关心。实际上，关注男性生理、心理健康也同等重要。 男性也有更年期 男子... [阅读原文]

失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因，但只要患者能够自我调节心理活动，它又可以成为克服疾病的有利武器。根据有关资料的介绍，谈几点用心理调节来克服失... [阅读原文]

芭蕾、街舞、跆拳道，这些健身方式对如今哈韩、哈日、爱音乐、钟情动感节奏的学生来说，有着很强的吸引力，这也代表着一种年轻的另类时尚。除了夺目的时尚感以外，这些运动还能强身、健体，修身... [阅读原文]

女人心如海底针，男人心也一样深不可测。许多男人不喜欢带女友出席公开场合，除非他的女友是万人迷的名模，或是百亿大亨的女儿，带出门就有宣示这是我的财产，谁也别想染指的企图。 当女人谈了... [阅读原文]

一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生?有什么养生保健的法则?男性春季吃什么好?下面一起来看看吧。 春季男性养生保健的6个方法 1、每... [阅读原文]

最养男人的8类食物 吃出健康。职场上拼搏的男性总是会将自己的身体健康置之度外，认为自己很强壮，其实很多时候容易患病的还是男性。那么，男性如何让身体更健康?不妨在日常生活中多吃以下食物... [阅读原文]

现在很多人喜欢在飞机上、办公午休时戴眼罩。眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。那么，戴眼罩睡觉好吗? 一、戴眼罩睡觉好吗? 首先，我们先从人群分... [阅读原文]

眼睛是我们了解世界的窗户，做近视眼手术的患者们不要认为手术成功就会永葆视力清晰，必要的术后保养不容忽视，很多成功的例子出现反弹及一些眼疾都是由于术后保养做的不够引起的，只要您对眼睛... [阅读原文]

健康专家说，爬楼梯成为很多人选择的健身方式。但是下楼梯时，一条腿要负担平时承重的两倍，经常重复同一动作，对膝关节的压力也会增大，于是有上楼健身，下楼伤身的说法。那么，爬楼梯应注意些... [阅读原文]

现在很多家庭都是男主外，女主内的这种家庭环境，这样一来男人的压力就会很大，因为这个家要男人们来抗，这时候就会导致一些疾病的发生，所以就必须要多休息，这样精力才能供充沛。 1、用积极乐... [阅读原文]