冬季是个健身的好季节，但是并不是随随便便就可以健身的，冬季健身也要注意一些事项才能让健身事半功倍，下面跟着小编一起来看下。 随着天气的转冷，大家健身的热情多少受到影响。不过，如果制... [阅读原文]

生活中很多男性为了保持身材，都选择去健身房健身。去健身房健身固然有用，但其实有一些更简单的健身方法也能达到同样的效果。 1、蹲跳起 (1)站姿，双手抱头，双脚打开与肩同宽。 (2)身体慢慢下... [阅读原文]

37岁的沈先生凌晨5点多钟起床小便时突然晕倒，几分钟后才慢慢醒过来。第二天到解放军总医院第一附属医院神经外科做了脑超声、MRI检查均未发现异常。后经神经外科主任李安民详细了解并检查后，确... [阅读原文]

早上一早上班一直干到晚上11点甚至更晚，我们对这些在职场苦苦打拼的人士称为7-11族，用年轻换金钱，同时也以健康换生活，早衰过劳，亚健康状态不期而至。如何为自己的现在和将来打造一个健康的... [阅读原文]

研究显示，吃越多大蒜的男子，腋下分泌物越有男人味，女性也越喜欢。那么大蒜怎么做好吃?大蒜食谱有哪些呢?来看看吧。 英国两所大学找来42名男子，分别食用不同剂量的大蒜和不吃大蒜，随后收集... [阅读原文]

健身后喝巧克力奶想必很多人都会认为是不好的，事实上不是的，健身后喝巧克力奶效果更好，下面具体了解下。 根据本月《运动营养学》期刊上的最新研究结果，儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有... [阅读原文]

中国传统医学的药食同源说，有很深的科学理论和实践基... [阅读原文]

每个男生都希望拥有一个完美的胸肌，很多人都通过锻炼来增加肌肉，那么怎样增肌最有效呢? 锻炼肌肉是很讲究方法的，把握好方法很快就能突显出自己的肌肉，下面大家一起来看看如何锻炼肌肉吧。 1... [阅读原文]

尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的一种性传播疾... [阅读原文]

美国白宫日前公布的美国总统2007年度体检报告显示，现年61岁的乔治布什目前的健康状况良好，完全能够胜任总统一职。体检报告认为，布什的身体状况与其他同龄人相比可以算是非常健康，他的静态心... [阅读原文]