男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”，为健康“... [阅读原文]

对于运动来说，饮食既是补充营养又是增加能量，所以合理的饮食是很重要的，那么有哪些饮食原则是运动时一定要遵守的呢? 1、做准备时多吃水果 每天一道富含淀粉的主菜(通心粉、米饭、土豆)每餐要... [阅读原文]

急性前列腺炎一直威胁着男性健康，给男性朋友带来的危害是非常多的，它不但会引发别的并发症，甚至还可能造成男性不育。所以，患者要尽早治疗，以免造成更加严重的后果，下面就为您提供急性前列... [阅读原文]

“姐弟恋”并非难以启齿，真正的爱情不会被年龄牵绊着的。现在的男人都大疲劳，他们更渴望这种丰满的怀抱，姐姐善解人意的温柔可以缓解男人内心的压力和抑随，让男人离不开这种呵护。其实，男人... [阅读原文]

提醒一：男性有着天然的易传性 妇女由于没有能力决定是否发生性行为以及发生的地点和时间，因此处于对艾滋病特别易感的危险之中。与女人相比，男人却更有可能从事危及健康的行为如酗酒、滥用非... [阅读原文]

腹肌是健硕的象征，也是保护重要身体部位的铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍三组锻炼腹肌的动作，简便易行，堪称... [阅读原文]

动医学专家提出了用温和运动健身的新观点，这种锻炼能够促使大脑分泌更多的心理愉快素，给老人带来快乐；能够逐渐增加体内血红蛋白细胞数量，改善大脑和心肺的生理功能，提高机体的免疫力；还可... [阅读原文]

随着生活质量的大幅度提高，人们对吃喝穿着都有了更高的要求，然而很多人却很容易忽视了自身的内裤。在生活中，人们对内裤无多大要求，只要舒适即可，却不知紧身内裤已成为新的精子杀手，是构成... [阅读原文]

很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。老人喝茶，最好避开以下四个时间段。... [阅读原文]

眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕其实这些都是上火的表... [阅读原文]