容易患上高血压的坏习惯

　　患上高血脂麻烦很大，那么哪些人容易患上高血脂呢?

　　家族遗传性患者：高血脂患者中家族遗传类倾向很大，据调查，很多患上高血脂的人群，其家族也会有很多高血脂患者。

　　饮食不健康人：高血脂也被称为是一种生活类疾病，患上高血脂也多是因为饮食不健康，吃出来的疾病，所以在生活中想要避免患上高血脂，一定要注意自己的饮食结构及饮食习惯。

　　其实想要避免患上高血脂疾病，首先需要做到的就是改善自己的生活习惯，养成定期锻炼及健康的饮食习惯，这样才可以保持身体活力，避免患上高血脂。

　　

　　临床上治疗高血脂都有哪些常用方法

　　中药治疗高血脂：

　　柴胡治疗高血脂，柴胡的药用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经，主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷，对高血脂患者具疏气、解郁、散火之功效，柴胡皂苷具有很好的降血脂作用。

　　虎杖治疗高血脂，虎杖药用其根，性微温，具活血通经，利湿功能，传统用于治疗高血脂等疾病，据现代药理研究证明，虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等，有关实验证明，虎杖有缓解高血脂病情的作用。

　　大黄治疗高血脂，药用其干燥根茎，性味苦寒，归脾、胃、大肠、肝、心包五经，对高血脂患者具泻热通便、破积行瘀、清湿热功能，药理研究证实，大黄能降血压、降胆固醇，可以有效治疗高血脂。

　　

　　下面小编给大家介绍几种降血脂的茶，效果不错的哦

　　玉竹桑叶茶可以帮助降血脂

　　材料：玉竹、桑叶各5克，青钱柳、牛蒡根、槐花各3克

　　作用：降血脂，降压，降糖，润肺、止咳

　　做法：先把配料洗干净，再一起大火煮沸5分钟，之后改文火慢熬50分钟，代茶饮用，每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡茶，开水焖泡5分钟即可饮用。

　　玉竹桑叶茶本身是药食同源的植物，没有副作用，对人体没有伤害，不会增加身体负担。

　　莲子心茶：

　　所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压、血脂外，还有清热、安神、强心之特效。

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