孕吐严重怎么办

来源：互联网时间：2021-04-19 19:46

　　原标题：晚上孕吐严重怎么办

　　孕吐是很多孕妇都会遇到的事，每个人的孕吐反应情况都不一样，一般孕吐在怀孕16周以后才会慢慢消失，有些孕妇晚上孕吐严重，甚至不能安心入睡，严重影响睡眠质量。那么孕妇晚上孕吐严重怎么办呢?

　　晚上孕吐严重怎么办

　　对这种晚上的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈孕吐的症状有轻有重，轻度的孕吐反应，对身体无大的影响，也不需特殊治疗，只要情绪稳定，适当休息，注意调节饮食即可。程度较严重的，可表现为剧烈而持续性的呕吐，进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，无论对准妈妈还是胎儿，后果都是很严重的。

　　减少孕吐的三个方面

　　第一、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　第二、合理调配饮食，适当加强营养补充。孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。经济条件允许的情况下，最好能对孕期所需营养进行专项补充比如补充阿法林润康的孕产妇专用的营养包，以补偿由于孕吐造成营养素的不足，影响胎儿正常发育和孕妇自身健康。

　　第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　减少孕吐的方法

　　一、保持心情轻松愉快

　　孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　二、合理调配饮食

　　孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

　　三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助

　　孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。每日应该多走动走动，保持适量的运动，这对孕妇本身及宝宝的健康都是有很大帮助的。

　　下面介绍一些妊娠呕吐食疗方法，供选择使用。

　　● 鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。

　　● 鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。

　　● 生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。

　　● 柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。

　　● 鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。

　　● 鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，与水同煎，代茶饮。

　　● 雪梨1个，丁香15粒。将丁香塞入梨内，密闭蒸熟，吃梨。

　　● 百合75克，用水浸12小时，捞出另用清水煮熟，再加1个鸡蛋黄搅匀再煎煮，温服。