大家都知道怀孕不能穿高跟鞋，高跟鞋会让孕妈重心过度前移，引起足部疼痛，然后反射到腰部，使腰部产生酸痛，还容易绊倒摔伤。于是，很多孕妈就选择了平底鞋!但其实，这也是错误的。为什么呢?孕... [阅读原文]

女性怀孕后，做什么事情都很小心，生怕一不注意就流产。其中在饮食上更是特别注意，那么孕妇吃什么保胎呢?以下为大家介绍了10种孕妇吃了利于保胎的食物以及保胎饮食禁忌供大家参考。 怀孕后，准... [阅读原文]

寒冷的冬天来了,宝宝皮肤娇嫩且抵抗力差，小宝宝冬季穿衣成了妈妈的心头大患,穿得薄了怕冷到,穿得多了怕捂着.专家指导:给宝宝穿衣也要有讲究，下面为大家介绍妈妈冬季如何给宝宝穿衣 小编推荐：... [阅读原文]

春节期间,每个家庭都会准备很多好吃的,但哺乳妈妈应注意切忌大鱼大肉吃太多,部分食品更应拒绝食用。那么，都是哪些食物呢?一起来看看吧! 母乳宝宝所需的营养基本都来自妈妈的乳汁，如果妈妈摄入... [阅读原文]

寒假即将结束，不少学生抓紧时间选配近视镜。正确配戴一副合适的眼镜不但有利于学习，而且有利于眼睛健康，防止病眼的进一步发展。但相关调查发现，青少年学生甚至家长在配戴眼镜这个问题上存在... [阅读原文]

快节奏的生活让人们在不知不觉中付出了健康的代价，体质呈下降趋势，身体呈亚健康状态。调查显示，85%以上的人群都是属于亚健康状态。 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出，亚健康... [阅读原文]

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有... [阅读原文]

如何教两岁小孩刷牙?小孩子都比较喜欢吃甜食，这就导致了他们幼嫩的牙齿容易出现龋齿的问题，养生良好的刷牙习惯可以帮助孩子们更好地养牙护牙，那么如何教两岁小孩刷牙呢?下面为您介绍。 如何... [阅读原文]

醋，是人类发明的最好的食材之一，它既可以开胃消食，又能入药治病，还能保健养生，真可谓是各显灵通。作为调料在烹饪方面，醋还有解腥、祛膻、减辣、防腐以及做豆浆花等作用。 凉拌萝卜 萝卜汁... [阅读原文]

邹朝春 浙大医学院附属儿童医院主任医师、博士生导师 研究方向：儿童内分泌代谢和遗传病学 中华医学会儿科学分会罕见病学组副组长 中华预防医学会儿童保健分会委员 中国医师协会儿科医师分会常... [阅读原文]