总在抱怨失眠睡不好却束手无措?别急，睡眠频道跟你一起寻根问底，看看导致你失眠的原因。生理因素、精神因素、环境因素与生活方式是导致失眠的四大原因。其中，生活方式对睡眠质量的影响最容易... [阅读原文]

当家长看到宝宝挠耳朵时，一般都不会太在意，觉得可能只是宝宝耳朵痒了。偶尔挠耳朵是正常现象，但如果宝宝不停地挠耳朵，家长们就要注意了，这可能是得了中耳炎的表现! 认识病因：了解宝宝易患... [阅读原文]

很多宝宝都会夜间睡不安稳、爱哭闹、频繁惊醒等问题，对于宝宝来说，他们困了累了不一定能够立刻就自然熟睡，因此家长要注意培养宝宝良好的睡眠习惯，新手爸妈赶紧跟着小编一起来看看吧! 宝宝睡... [阅读原文]

6月3日，健合集团旗下澳大利亚领先的自然健康品牌Swisse正式宣布，西班牙著名影视演员埃尔莎·帕塔奇(Elsa Pataky)正式担任Swisse全球品牌大使。这是继奥斯卡影后妮可·基德曼、“雷神”克里斯... [阅读原文]

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炎热的夏季适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用，但不宜过多。很多人就是因为贪凉而导致肠胃不好，那么肠胃不好怎么调理?…… 肠胃不好怎么调理?鲜... [阅读原文]

材料：枣(干)25克，莲子30克，桂圆肉30克，冰糖20克。 1、将莲子用水泡发，去皮去心。 2、红枣去核。 3、红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里。 4、加适量清水，煎煮至莲子熟烂。 5、加入冰糖调味... [阅读原文]

我们在工作中，常可接诊一些孩子，因为误服药物或食物中毒的孩子。其实，小儿误服药物中毒，是年轻的父母们不容忽视的问题。如何才能杜绝宝宝发生这样的事情，万一发生后怎样怎样急救呢? 1.如吃... [阅读原文]

时下网络流行的语言称他们为宅男宅女，他们大多单身，上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的世界当中;极少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性;作息时间... [阅读原文]

因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。 自测是否初老： 如果你在30岁左右徘徊，要是拥有以下的一些症... [阅读原文]