推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：开胃暖身推荐人群：适用于一般人群，但不宜作为保健汤水常喝。材料：培根3条，红萝卜两根，西芹两条，鸡骨架1个，洋葱2... [阅读原文]

在冬季，怕冷的人都会开足家中的暖气和空调，让身体暖和起来。然而，近期日本医学博士川嶋朗表示，暖气也许是让你变成畏寒体质的“罪魁祸首”之一。川嶋称，之所... [阅读原文]

在人体的小宇宙中，脊柱称得上是身体中的一条“龙脉”，上连头部下接骨盆和下肢，被称为“阳脉之海”的督脉，就循行于脊柱。脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾... [阅读原文]

编者按：“冬至”是全年阴气最盛的一天。但古人也有“冬至一阳生”之说，这一天阳气也悄悄地生发出来，而自冬至起，白昼一天比一天长。这个时节应该如何养生呢？... [阅读原文]

饺子是古老的传统面食之一，相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化，更有丰富的养生价值，我们可以通过饺子的选择来调理人体气... [阅读原文]

冻疮是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤，至春季转暖后自愈，但转年冬季易复发。天气寒冷，身体末梢及暴露于外的皮肤，如手、足、鼻尖、耳... [阅读原文]

《黄帝内经》在讲述到健康长寿人的经验时，提到“和于术数”这四个字，其中的“术”乃指导引术和武术。导引重意，强调动作的流畅柔和，其中八段锦动作简练，易... [阅读原文]

人民网北京12月21日电 近期，“安利净水器致癌”的小视频在社交媒体上传播，直指安利益之源净水器。今日，安利公司再次严正声明，关于“安利净水器致癌”的信息... [阅读原文]

冬天干燥，加上室内暖气开放，加重体内水分的大量丢失，令肌肤感觉干燥不适，有些人小腿还会出现脱皮现象。那么，如何补充皮肤水分？擦润肤露、多喝水有用吗？“... [阅读原文]

爱好养生的岭南人都知道，“暑伤身，冬要养”，因此冬季是重要的养生季节。不过你知道吗？养生不能乱来，要辨体质进行。广东省第二人民医院中医科博士后周辛表示... [阅读原文]