铁是人体内不可缺少的微量元素，缺铁会引起贫血。罕有人知的是，人体内铁含量过多可能与2型糖尿病有关。美国哈佛大学公共卫生学院一项最新研究结果表明，人体内... [阅读原文]

春天许多人都会出现春困现象，这是由于季节变换给人带来生理上的变化引起的。冬季比较寒冷，人体受到低温影响和刺激，皮肤毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺... [阅读原文]

受访专家：中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟西安体育学院运动医学教研室副教授苟波人体如同机器，长时间运转就会“磨损”，衰老是必然的。但同是年... [阅读原文]

说道长寿，《黄帝内经》中早就给出了答案，那就是：食饮有节，起居有常。“食”很好理解，就和我们今天说的饮食是一样的，但吃的东西却不一样... [阅读原文]

体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 这两种东西... [阅读原文]

不少喜欢西式生活的家长喜欢给孩子做意大利面，因为它简单易做还美味。营养学家提醒各位：很多从超市买的意大利面酱料含糖量太高... [阅读原文]

每当我们说健康体检和健康管理，不少人还停留在传统医疗的概念上，即检查、看... [阅读原文]

春天来了，天气逐渐回暖，闲庭小院，一张桌子，一壶茶，一个人，一本书，好不惬意。茶是喝了、品了，可喝茶对健康的益处您是否知晓？什么情况下又不宜喝茶呢？常... [阅读原文]

受访专家/广州市中医医院呼吸科主任叶焰春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应，人体在春季，必须保养阳气，使生理功能达到最佳状态。广州市中医医院呼... [阅读原文]

(记者 董子畅)3月30日是“世界双相障碍日”，“中国双相筛查日”当天启动，活动旨在让更多人倾听读懂“天才... [阅读原文]