现在的生活中癌症的发病率有逐年增高的趋势，其中结肠癌的发生率也有在一些国家和地区呈逐年升高趋势。而据调查统计，中国直肠癌的特点之一是以低位癌肿为多见。长期便秘很容易提高患癌风险，便... [阅读原文]

到季节交替的时候，很多在一不小心就感冒上身，尤其是免疫力低的人群，最容易成为感冒患者，所以我们就要这个时候提高我们身体的免疫力的，下面我们就给大家说说饮食中我们如何来调节感冒的问题... [阅读原文]

我想很多人在做饭的时候都是有放错了调味料的经历的，一旦我们放错了调味料就会让菜变的没法吃了，有的时候甚至是直接就倒掉了，下面我们就给大家说说如何挽救放错调味料的问题吧。下文做了具体... [阅读原文]

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏，我们很多人都是比较喜欢吃的，而且紫薯中含有很多的氨基酸和维生素的，而且很多的研究表示其实紫薯有着很好的抗癌能力的，下面我们... [阅读原文]

高血压现在已经是我们生活中十分常见的一个疾病了，我们很多人的高血压患者都是积极的采取药物治疗的，同时不少人也是会采取合适的饮食辅助治疗的，但是在饮食辅助治疗的同时，我们也应该注意一... [阅读原文]

关于隔夜菜致癌的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢?大连营养学会常务理事告诉记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。 隔夜菜并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8-10个小时，就... [阅读原文]

小朋友在春季也是有情绪的，需要吃些糖来分解不开心，今天做的糖块，颜色好看，酥脆可口，入口即化的，小朋友看着它分分跟小朋友分享，一起快乐起来吧。 【舒缓肝气快乐过春季蛋白糖】 主料：蛋... [阅读原文]

糯米粉香甜有韧劲，可以制作汤圆或者做些家庭小吃，而小编而用它做了糯米枣，红枣与糯米相连，当菜当零食吃都可以的，这道小吃的做法具体的方法如下。 【补血美食小吃糯米红枣】 主料：红枣15粒... [阅读原文]

儿童要注意眼睛的保护，不要过度用眼，从小养生护眼习惯，长大后会有收获的，下面讲讲明目------鸡丝脆心煎饼卷，杂粮煎饼，有菜有肉，改良的做法，加入生菜与胡萝卜，让小朋友吃的更营养些。 ... [阅读原文]

豆芽是一种处于不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。 在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养。春季吃豆芽能帮助五脏从冬藏转向春生，... [阅读原文]