我们经常会看到广告上有播绿茶的广告，那么绿茶又到底有什么功效呢，喝绿茶对人体的好处是什么?下面就随小编一起看看绿茶的功效有哪些吧。 1.有助于延缓衰老 具有很强的抗氧化性和生理活性，是... [阅读原文]

食物是美味的，身心是健康的，生活是美丽的，食物也是有色的： 红色食品 假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之... [阅读原文]

女性由于生活压力比较大，社会节奏不断的加快，晚上加班熬夜，导致脸上气色不好，那么，女人气色不好怎么办，在日常生活中，女人要想拥有好气色，就要学会一些他保养五脏的秘诀。 首先是调理肺... [阅读原文]

荔枝含糖量高，糖尿病人摄取过多糖分会使血糖升高，使病情加重。且荔枝性热，阴虚体质的病人易加重上火症状，所以糖尿病人最好不要吃荔枝。 糖尿病能吃荔枝罐头吗 荔枝罐头也含有糖分，且食品添... [阅读原文]

哪些药膳帮助女人进补呢?女人要懂得呵护自己，方方面面都要做到，特别是在饮食上，那么哪些药膳可以帮助女人进补呢?下文做了具体介绍，带大家一起来看看。 1、玫瑰猪蹄 功效：理气通经，活血化... [阅读原文]

中医不仅可以治疗，还能起到养生保健的功效。我们在中医里会发现，能够起到保健功效的良方有很多，但不是每一种都能起到完美的养生作用。接下来，具体给您介绍下。 健康观 有些人认为没病就是健... [阅读原文]

从中医的角度考虑，熬夜对身体健康的伤害极大，不利于你的养生保... [阅读原文]

很多朋友在聚会的时候，都会喝一些酒。中医认为，喝酒可以起到养生功效，但如果你大量饮酒的话，就会容易造成你身体的负担，让身体出现健康隐患了。我们在酒醉后，该如何正确解酒呢?下面跟一起... [阅读原文]

当你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢?莫非病了不成?不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候!春天有打上春天标签的食物，适时而食... [阅读原文]

上班族每天的时候都非常紧张，因此，她们做事情都会很忙碌。但中医专家专家认为，上班族要想 保健身体健康的话，那就一定要慢下来。究竟，让你的生活节奏变慢，都会有哪些好处?下面跟一起去看看... [阅读原文]