健身是一个长久的事业，所以之前的好多不健康的习惯我们都要学会去改变。 1.少食多餐、每顿饭七分饱就放筷子走掉，10点、4点必须加餐，每天至少五顿提高新陈代谢。 一天中，每隔三小时进食一次... [阅读原文]

你觉得，吸烟最大的好处是什么? 看网友给出的答案： 可以早点脱离这个悲哀的世界! 增加就业机会。 痛快、提神、但有害，还是少吸点 。 可以点鞭炮，在厕所可以避臭。 目前没发现，唯一的好处就... [阅读原文]

国人都是喜欢用吃来改善各种问题，食疗是现在最受推崇的养生方法了，生活中很多食物都是吃对了就是宝，皮肤问题同样可以通过吃老慢慢改善的。 1、水果 水果主要供给的营养素是维生素，其中以维... [阅读原文]

葡萄对于皮肤的美容作用在于其能够延缓皮肤衰老，深层滋润肌肤。葡萄中含有的葡萄多酚能够帮助抗氧化，延缓肌肤衰老;而葡萄中含有酸类物质具有极好的柔软皮肤、深层补水等效果。 枣子：消除肌肤... [阅读原文]

酸奶的功效与作用： 1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收; 2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 3、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用; ... [阅读原文]

回家几天了，几乎都处于瘫痪状态的小编终于爬起来了 酸奶+草莓 草莓富含胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用 酸奶+香蕉 香蕉富含维生素、膳食纤维，热量少，易产生饱腹感，搭配... [阅读原文]

相思豆是有毒的 1、相思豆是有毒的 1.1、相思豆的毒性成分 相思豆,叶、根、种子有毒,以种子最毒。相思豆主要毒性成分为相思子毒蛋白,但因相思子种壳坚硬,故人整吞本品可不致中毒,但若咀嚼再吞服... [阅读原文]

北方小年吃什么?和南方腊月二十四过小年不一样，北方人的小年多数是在腊月二十三。说到过节，很多时候离不开各种吃。那么北方小年吃什么呢?北方小年的传统食物有哪些呢?小编为您介绍。 北方小年... [阅读原文]

腊月二十三过小年，小年的传说故事。腊月二十三，俗称小年。为什么腊月二十三要称为小年呢?小年的传说故事，下面一起来看看吧。 小年的传说故事 传说在很久很久以前，天上有两个神仙。大神仙叫... [阅读原文]

鱼胶粉的属性 1、科属 蛋白质凝胶。 2、产地 全国各地。 3、别名 鱼胶粉,又称明胶,是一种从动物的骨头或结缔组织提炼出来,带浅黄色的胶质,主要成分为蛋白质。 4、简介 鱼胶粉,英文名称gelatin ,... [阅读原文]