吃素的就都是瘦子?吃肉的就肯定是胖子?不见得吧!最近有科学研究证明，吃素并不能保证可以瘦身，今天我们就一起来了解一下吧。 吃素可能会致胖 这么举例当然并不是要证明到底吃肉还是吃素更利于... [阅读原文]

长期适量地吃一些松子，对于身心的健康以及滋润皮肤、延年益寿都有一定的作用。那么松子的功效与作用都有哪些呢?松子有哪些食用禁忌呢?接下来大家就随着小编一起认识一下松子的功效与作用吧! 松... [阅读原文]

绿萝是办公室及家庭中最为常见的盆栽植物之一，它相对容易养殖，绿意盎然，还是净化空气的好手，深受消费者，尤其是园艺爱好者的钟爱。但如此好养的绿萝，依然会遇到叶子发黄的情况，绿萝叶子发... [阅读原文]

中国传统中医讲究医食同源，其中的含义是通过饮食的调节改善身体的状况，增强免疫力，通过饮食的调节，除了可以预防疾病外，同时也可以实现美容的效果，特别是如果在日常饮食中，巧妙地把蔬菜进... [阅读原文]

拥有迷人的身材是每个女人梦寐以求的。而快节奏生活常常让我们身上的赘肉不经意就变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升这就介绍八款超效的减肥食品给你，让您的身材重塑完美曲线，成为众人目光中... [阅读原文]

如果想通过锻炼减肥，必须同时控制饮食，如果你的体重没有减轻，不要灰心，锻炼的许多重要益处，深藏在你的身体内部。视频中用一项实验证明了锻炼虽然有时候不能减肥，但它对人的身体意义重大。... [阅读原文]

永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，每个人都要面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，一些超级抗衰... [阅读原文]

水果能为我们的身体提供多种营养元素，是食疗养生必不可少的，但如果你怕有些水果寒凉，吃完招来肠胃抗议，那就不妨换个吃法吧?利用水果来做滋补药膳。 如何利用水果做滋补药膳 一、苹果猪肉汤 ... [阅读原文]

亚健康并不说不健康，只是身体出现某些小小的问题，需要引起你的注意。当我们的身体出现亚健康的状态时，就要求我们及时进补，接下来为您推荐五款养生药膳，让你轻松恢复健康 人参蛤蜊汤 【据典... [阅读原文]

气温一天天下降，受天气的影响，一些人出现了腹胀、腹泻、食欲不振症状，这些人可能是脾胃虚弱者。那么，脾胃虚弱如何调理呢?平时可以吃些补脾健胃的食物，下面就是中医推荐的4款药膳，可以有效... [阅读原文]