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2020-07-09
人鱼线的锻炼方法 NO.1、仰卧起坐 减肚子指数：★★★★★ 为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢?因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一... [阅读原文]
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2020-07-09
原标题：男人肚子胖可能和睡眠有关 吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”，这是为什么呢?不妨先反省下自己的睡眠。 “睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤... [阅读原文]
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2020-07-09
秃顶是令所有男人恐惧的衰老症状，近日有研究指出，秃顶男人也有其自身的优势。那么，秃顶男人有何优势呢?我们又该如何预防过早秃顶呢? 有一些男性到了中年，就会发现自己头顶的头发开始慢慢脱... [阅读原文]
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2020-07-09
都说生命在于运动，只有多运动才能够保持完美的身材，那么有人就要问了，吃完饭可以马上运动吗?下面就跟小编一起来看下吧。 其实饭后运动是很讲究的，你得了解正确的运动常识，不然盲目的运动会... [阅读原文]
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2020-07-09
仅就感情来说，爱上一个有家室的人和爱上一个单身，并无高下之分。所以说，他与她的纠缠是婚姻外的第三类情感。出于各种各样的原因，很多人深陷其中不得自拔，明明知道是没有结局的爱情，却仍像... [阅读原文]
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2020-07-09
不同的瑜伽教学，强调的重点各异。建议你，先想清楚自己练瑜伽的目的，然后亲自去试课，体验老师的教法和上课环境。练几次之后，你的身体会知道，哪个瑜伽教室适合你。 向练瑜伽者提个醒 瑜伽是... [阅读原文]
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2020-07-09
坚持练习瑜伽，能在实践中体验到瑜伽的魔力，而瑜伽的饮食主张清淡和素食，这也是度量瑜伽的一个重要因素，合理的饮食搭配可以满足日常所需，也能使身体更加健康。 声明：图片来源网络，如有侵... [阅读原文]
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2020-07-09
哪些食物会影响男性生育?很多夫妇发现不能生育后就到正规的医院进行了相关的检查，其中有一部分原因是男性不育造成的，在检查的时候有些男性患者身体是正常的，推测可能与日常生活的规律和饮食... [阅读原文]
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2020-07-09
秋冬季跑步如何保暖? 秋冬季气候寒冷，人们普遍御寒的衣服穿的很多，这也给锻炼带来了难度。专家建议，秋冬季户外跑步可以选择较紧身的跑步服，保暖效果好，还可以选择套个羽绒背心，保护内脏，... [阅读原文]
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2020-07-09
二胎政策全面放开了，很多家庭开始备战二胎了，备孕可不仅仅是准妈妈的事，想要孕育健康的宝宝，准爸爸也要做好备孕工作哦。那么，男性备孕吃什么好呢?看看下文的介绍吧。 男性备孕吃什么? 1、... [阅读原文]
