失眠听起来不是什么大毛病，但其实非常折磨人，每天晚上多梦易醒睡不着，白天就没精神，无精打采，时间长了不仅身体难受，精神上也会非常抑郁。因此，很多人会选择吃药治疗失眠，但治标不治本不... [阅读原文]

很多人都想要减肥，但是在睡前又一定会想吃宵夜。以后再睡前这样吃吧，让你不再发胖。 许多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以... [阅读原文]

正常粪便显微镜检查一般没有红细胞或白细胞，或在高倍镜下偶见1--2个白细胞（写作0--1／HPF或0～2／HPF）。无寄生虫卵及原虫。 [临床意义] 粪便显微镜检查如发现以下内容可能提示某些问题。 1．... [阅读原文]

为什么体检要在早上进行呢?这是很多人想知道的事，因为早上人体各种代谢比较稳定，更容易检查出疾病情况。那么，体检有什么好处呢? 人的血压及化验指标在一天24小时之内会随着人的活动和饮食等... [阅读原文]

加拿大一项新的研究发现，孕期多吃水果，宝宝的智力水平更高。孕妈妈们赶紧多吃点水果吧。 最新研究：孕期多吃水果宝宝更聪明 据《Ebio Medicine》刊登加拿大阿尔伯塔大学(University of Albert... [阅读原文]

咳嗽虽然是一种呼吸道的保护性反射动作，但是宝宝如果咳嗽得过于厉害，影响了正常的饮食、睡眠，就丧失了它的保护意义。弄清咳嗽是由何种疾病引发的，有助于减缓这一病症那么，孩子咳嗽吃什么好... [阅读原文]

红枣具有较高的热量，其所含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素，特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。红枣的吃法很多，不同的吃法也会有它不同的食疗功效。以下推荐几种吃法给大家，这样吃红枣... [阅读原文]

原标题：踩踏事件发生时如何自救? 不慎倒地时的救命姿势 1.两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部;两肘向前，护住头部。 2.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。 3.在拥挤... [阅读原文]

脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾主要是运化食物中的营养物质... [阅读原文]

原标题：产后母乳少怎么办?母乳量少的原因 母乳是新生儿最好的“粮食”，但是有些女性产后会出现母乳量少或者无乳汁分泌的现象，这究竟是什么原因导致的呢?什么原因会造成产后母乳量少呢?对于女... [阅读原文]