韭菜是常吃一种食物，民间称为壮阳草，韭菜营养价值丰富，男性可以多食用些韭菜，有益补肾。在家中也可以烙出完美的菜盒，少油更健康。下面和小编一起来看看吧! 【主料】 小麦面粉500g、鸡蛋4个... [阅读原文]

新鲜柠檬片泡水的五大功效 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 柠檬片泡水的作用： 这两种作用，一就是减肥，二就是润... [阅读原文]

春季祛湿常吃下列七大食物 从中医理论而言，湿的一种征兆，体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要祛湿，可以通过各种食补或者药疗来祛湿。 生薏米 【性味】甘淡、微寒、无毒。 【归经】入... [阅读原文]

莴苣，又名莴苣笋、莴笋、千金菜、香马笋，为菊科植物莴笋的茎叶，是冬春主要蔬菜之一，长江流域各地普遍栽培。常言道春令莴苣似黄金，由此可窥其保健作用之一斑。 莴苣性凉，味苦、甘，入大肠... [阅读原文]

有些女性的大象腿并不是天生的，而是走路姿势影响的，那哪些走路习惯会让我们拥有大象腿呢?要想让自己拥有苗条的身材、纤细的长腿，就一定要避免以下走路姿势。下面我们来看一下哪些走路姿势会... [阅读原文]

味甘、辛、性温、无毒。为振奋性强壮药有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精、梦遗、噎隔、反胃、下... [阅读原文]

此前小编为大家介绍了女人吃小白菜的好处，想必大家对小白菜这种食物有了更多的了解。今天小编为大家介绍另一种食物薏米。薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，吃它拥有不少的好处。那么... [阅读原文]

酒精肝患者要重视病情积极治疗，那么，酒精肝患者的最佳治疗时机该怎么选，什么时候是治疗的最佳时机呢? 首先，酒精肝最佳治疗时机就是酒精肝初期，但由于它没什么明显症状，一般情况下很难发现... [阅读原文]

日本一项新研究发现，常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量，这意味着脑部变年轻，学习能力有可能随之提高。除了巧克力之外，人体大脑还喜欢哪些食物呢? 常吃高可可巧克力可... [阅读原文]

立春之后，广州的气温持续回升。提醒，春季养生重于养阳气及补益脾胃。而老年人的体质，多见脾胃气虚及肝肾不足，故日常饮食重点也在这两方面。加上春季乍暖还寒，亦是感冒多发的季节，推荐以下... [阅读原文]