主要功效：润肺益中、下气止咳推荐人群：一般人群，特别是吸烟者及经常用眼者推荐：广东省中医院临床营养科材料：红萝卜2个、新鲜粟米3根（保留玉米须）、新鲜百... [阅读原文]

5月22日，第十三届全国营养科学大会在京召开。大会设置多个分论坛，其中“水中矿物质和健康国际论坛”受到广泛关注，数位专家针对饮用水中营养素与人体健康的关... [阅读原文]

每个人时时刻刻都离不开呼吸。但是，据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人的呼吸方式不正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。对身... [阅读原文]

胃癌是严重威胁全球健康的恶性肿瘤。第12届国际胃癌大会发布的“胃癌关注度大数据”显示，胃癌在“公众最关注的癌症”中排名第五，40岁以上人群更关注胃癌。国... [阅读原文]

牛奶的营养非常好，是食物当中最接近完美的存在，但是牛奶到底早上喝还是晚上喝比较好，一直存在争议，今天就跟着营养师一起来解惑。牛奶本身营养非常丰富，是食... [阅读原文]

编者按：距离高考还有一周时间，考生和家长们都进入了“最后冲刺”阶段，应该如何为考生搭配三餐？哪些食品不能乱吃？考试时太紧张了怎么办？今天，我们跟您聊聊... [阅读原文]

吸烟会加速皮肤老化,增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习... [阅读原文]

人人都希望留住青春，因此全球各种抗衰老产品已构成了一条巨大的产业链。然而润肤乳、精华素之类的产品都只能作用于皮肤表层，不能从根本上延缓人体细胞老化造... [阅读原文]

广东省中医院副院长、教授张忠德 案例： 58岁的刘姨隔三差五“烂嘴” 刘姨今年58岁，反复口腔溃疡，前后持续大半年了，时好时坏，最近还有口臭，她以为是“上火... [阅读原文]

美国华盛顿大学健康指标和评估研究所的一项最新研究显示，与30多年前相比，尽管全美人口预期寿命增长了，但不少州县的预期寿命并没有上升，最大差距达20.1岁。... [阅读原文]