生活中我们觉得喝水是为了解渴，其实不然，喝水主要是为了维持机体生理的需要。因此如何掌握喝水的时间、数量，选择良好的水质和水温，还是有许多学问的。接下来我们看看如何健康饮水。 健康饮... [阅读原文]

陈鸿烈 陈鸿烈在珠光宝气里饰演的宋世万 陈鸿烈和前妻潘迎紫 年轻时候的陈鸿烈 新浪娱乐讯 北京时间11月24日消息，据香港媒体报道，24日下午4时许，TVB老牌艺人陈鸿烈在香港将军澳无线电视城化... [阅读原文]

男人在夏天养生应该怎么吃呢?男人和女性一样也是需要特别注意养生的，尤其是在饮食方面，这样才能够有一个健康的身体状况。在这里，为大家具体介绍一下在夏天男性朋友应该怎么吃，千万别错过了... [阅读原文]

腹肌的话,做俯卧撑的确能锻炼出来。但要注意强度问题。如果你作完第二天没有肌肉酸疼感,效果会差很多。因为肌肉的增长是靠强度,而不是靠时间,靠时间只能减肥或使肌肉结实,但不能练得有型。一般... [阅读原文]

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的夫妻生活... [阅读原文]

70后男人正处于角色的转型期，正是事业和家庭双丰收的黄金阶段，然而有许多事业有成的70后男人依旧选择单身，他们也许是有太多的无耐和辛酸，也许是一种责任的逃避，无论结果如何，他们都在享受... [阅读原文]

中医古籍《辩证录》曾记载：凡男子不能生育有六病，六病何谓?一精寒、二气衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁。 这六病实际上是造成造成男性不育的六种病因。 ●所谓精寒是指下焦虚寒，命... [阅读原文]

随着减肥瘦身风气的愈演愈烈，运动成为很多人的减肥首... [阅读原文]

备孕期间不仅仅是女性要注意饮食，男性朋友们也同样要注意饮食的。那么备孕期间男性吃什么好呢? 计划怀孕是一件幸福的事，很多人以为男人就只负责“干活”就行，只有女性需要好好保养，却忘了，... [阅读原文]

登山是最适合OL放松的健身 最受OL欢迎的运动不是什么篮球、羽毛球之类的运动，而是去户外进行登山运动，因为登山运动好处多，还能把一周的工作压力都丢在一边，让自己身心放松度过愉快的周末。 ... [阅读原文]