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孕妇便秘的原因 孕妇便秘要忌口吗

来源:互联网 时间:2021-09-24 17:06

  女人需要关心和脆弱的时候就是做妈妈的时候,孕妇一生病就会影响胎儿,所以事事都要小心。那么孕妇便秘怎么办呢?孕妇便秘的危害有哪些呢?孕妇便秘需要注意哪些事项呢?感兴趣的朋友,就请看下文吧。

  孕妇便秘的原因

  1、孕激素的分泌

  为了孕育新生命,孕妇体内各种激素的分泌都会产生变化,这是导致便秘的主要原因之一。大量分泌的孕激素会阻碍肠道的蠕动,造成孕妇大便困难。

  2、子宫对肠道的压迫

  另一方面,胎儿在妈妈的腹中不断成长,体积和重量都在变大,子宫对大肠形成的压迫力会越来越大,肠胃蠕动将受到限制,血液循环会受到阻力,排便自然不会顺畅。排泄物长期滞留在肠道中,水分逐渐被分解吸收,粪便会变得越来越干燥,这是一种恶性循环。

  3、孕妇的心理压力

  有的准妈妈肚子大了之后不敢用力解大便,怕孩子掉出来会流产。精神上的压力和心里的恐惧也是造成妊娠便秘的原因之一。

  4、运动量突然减少

  不少女性在怀孕之后运动量会骤减,这样也有可能造成便秘。运动能加快胃肠的蠕动,帮助消化和吸收,如果运动量在一时间突然变少,消化能力会明显降低,此时就有可能发生便秘。

  孕妇便秘有什么危害

  形色枯槁,健康下降

  便秘会阻碍准妈妈将体内囤积的毒素排出,久而久之会引起内分泌失调、营养不良、贫血等症状,危及孕妇的身体健康。便秘的孕妇常常会精神萎靡,食欲不正,面色枯黄,表现出营养不良的体征。另外,解大便的时间过长或者太用力还容易形成痤疮。

(责任编辑:小编)