如何美容护肤 冬季护肤的方式要知道

　　护肤一直是很多女性关注的话题，特别是在冬季这个干燥的季节，我们应该如何美容护肤呢?冬季护肤一直是一大难题，冬季护肤小常识是什么?我们也知道护肤是一件不容易的事情，美容护肤的小窍门是什么?想知道一定要继续看哦。

　　如何美容护肤

　　白开水

　　想要皮肤好我们应该每天早上喝一杯把开水，白开水是一种非常好的东西，它可以排除体内的毒素，及时补充夜间所丢失的水分，使皮肤不再干燥。晚上的一杯白开水利于晚间血液循环，不会导致血液太过粘稠，导致血液缺氧不利于身体色素和毒素的排除。

　　矿泉水

　　矿泉水也很不错它含有比较多的矿物质和一些微量元素，可以是我们的皮肤得到改善，用矿泉水中的微量元素在洁净后的脸上敷，有利于脸部微量元素和水分的补充。

　　酸奶

　　酸奶也是不错的护肤产品，女性朋友都比较容易缺钙，而牛奶中的酸奶有利于促进人体钙元素的吸收，使女性同胞及时补充钙质。

　　睡眠

　　睡眠是保养皮肤的一个有效手段，每天晚上10点到次日5点是皮肤修复佳时间，因此女人千万不要晚睡，在10点之前睡好，当然万一比较忙，一定要在11点睡觉。

　　醋

　　都说女人爱吃醋，这不是没有科学依据的。吃醋对于女人皮肤而言也有较大的改善效果。每日吃点醋有利于血管硬化疾病的预防，在洗脸水中放点醋有利于达到养颜效果。

　　泡脚

　　泡脚有利于改善全身的血液循环，达到血液新城代谢的作用，使体内毒素排出。在早上泡脚半小时或者晚上泡脚一个小时都能够有效延缓皮肤衰老。

　　水果

　　多吃水果，尤其是富含维生素C的西红柿和苹果。都说苹果具有美白功效，一点都不假，尤其是孕妇在怀孕期间吃苹果，孩子出生时的皮肤会很好，很白。

　　茶水

　　茶叶水能够清除肠胃内多余的脂肪，达到天然减肥的效果。如果你胃部没有毛病，可以养成喝茶的习惯。

　　敷面膜

　　在睡觉之前敷上面膜能够吸附一天下来脸部的脏东西，达到清洁和紧致皮肤的效果，还可以修复皮肤中失去的水分。

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