血糖低怎么治疗 血糖低这样治疗比较好

　　血糖低大家都知道，是一种常见的疾病，血糖低与高血糖是血糖常见的两种疾病，血糖低对人体有危害，那么请问血糖低怎么治疗?血糖低吃什么好?血糖低的危害是什么?下面小编为大家讲解。

　　血糖低怎么治疗

　　按时吃饭

　　现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。

　　合理膳食

　　低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，好是荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　随身携带糖果

　　低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。

　　少食多餐

　　低血糖患者好少量多餐，每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。除此，要多种食物搭配食用，不要吃单一食物。

　　血糖低吃什么好

　　牛奶炖蛋

　　第一步，首先要准备好牛奶和鸡蛋以及一些芒果、蜂蜜等食材的。这就是简单的第一个步骤。

　　第二步，将鸡蛋打入碗中，充分的打散之后，再放入适量的白糖，仔细的搅拌均匀了，还要用筛网过滤一下。

　　第三步，前面两个步骤结束之后，将牛奶加入蛋液中，再进行过滤网筛一遍，然后盖上保鲜膜，入锅蒸熟。

　　第四步，用芒果丁和杏仁装饰，后淋上适量的蜂蜜即可。

　　红枣南瓜汤

　　主要材料为红枣、南瓜、红糖。具体做法如下：第一步，洗干净红枣，然后放入锅中，加适量的清水后煮一刻钟左右。第二步，将事先切好块的南瓜放入红枣汤中，煮至南瓜熟烂后，加入适量的红糖调味即可。

　　桂圆红枣茶

　　桂圆红枣茶的主要材料为桂圆干、红枣、红糖。具体做法如下。

　　第一步，将桂圆干去壳，然后取出桂圆肉;红枣清洗干净后去核，并切片。

　　第二步，先将桂圆和红枣一起放在锅中，之后加入清水，这样煮半个小时，在后加红糖调味就好。

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