孩子感冒吃什么 多吃鸡汤这个病好多了

　　当感冒的症状比较严重的时候，我们一般都会想到吃感冒药来缓解症状，但是当感冒比较轻微的时候，通过一些食疗的方法来质量也是不错的。孩子感冒吃什么?家长朋友们对这个话题应该很感兴趣。怎么预防孩子感冒?想知道答案就请看下面的内容介绍吧。

　　孩子感冒吃什么

　　鸡汤

　　当孩子感冒的时候，吃一点鸡汤是不错的选择，因为鸡汤当中含有大量的氨基酸，它对我们的抗病毒能力可以起到很好的提升作用。有些人以为鸡汤中的汤是有营养的，鸡肉没有营养不需要吃，其实营养基本上还是在鸡肉当中，因此，吃鸡汤的时候鸡肉也别忘记。

　　生姜

　　生姜具有很好的祛寒作用，如果感冒了可以喝一点，姜茶或者是红糖姜茶，在去除体内寒气的同时达到缓解感冒的作用。不过太小的孩子，对于生姜茶一般会比较抗拒，因为味道比较刺激，因此这个方法更适合年纪稍微大一点的孩子来使用。

　　南瓜

　　南瓜含有大量的维生素以及果胶，这两样成分对于抗菌以及杀毒都有很好的作用。当孩子感冒的时候，家长不妨准备一些南瓜给孩子吃，可以做成南瓜粥或者是南瓜绿豆汤。南瓜本身含糖量比较高，因此做的时候不需要再额外加糖，以免影响健康。

　　荸荠

　　荸荠其实就是马蹄，很多的孩子都会喜欢吃，因为它属于水果，味道是甜甜的。吃荸荠能够达到清热去火的作用，可以缓解感冒症状。家长可以直接把皮削掉之后给孩子吃，也可以用水煮一下给孩子吃，味道都是非常不错的。

　　杏仁

　　杏仁对于干咳无痰的治疗效果非常好，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中的活性物质是很多的，因此常吃蜂蜜可以达到提升人的抵抗力的作用。小孩如果感冒了，家长可以在早上用蜂蜜冲一点温水给孩子喝，这样能够缓解不适的症状，还可以达到滋润喉咙的作用。

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