拔牙后吃什么食物 拔牙有哪些危害

　　拔牙是许多牙疼的人都会做的一件事情，不过也不是每个牙疼的人都会拔牙的，拔牙通常是牙疼得厉害吃药没用的人才会做，那么请问拔牙后吃什么食物?拔牙后注意事项是什么?拔牙的危害是什么?希望大家能够注意。

　　拔牙后吃什么食物

　　拔牙后吃东西要注意两个方面，第一个方面就是在拔牙之后要注意伤口恢复的情况，第二个方面则是在创面问到不会再次受伤之后要在一定条件下尽量增加营养。

　　拔牙后要吃什么，拔牙后能够吃冷流质饮食。这主要是因为冷的食物能够使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。拔牙的痛苦过后,吃一些凉牛奶、冰激凌、果汁什么的慰劳一下自己吧。

　　拔牙后4小时后吃什么?至次天可吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡,不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到拔牙后1周。

　　在拔牙之后的两天内，不需要去考虑食物的营养，而到了第三天就要开始吃一些高营养、高蛋白的食物，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

　　1、拔牙后头道菜:凉牛奶、冰淇淋、果汁。

　　进食时间:拔牙之后2-4小时。

　　说明:此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

　　忌口:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

　　2、拔牙后 二道菜:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。

　　进食时间:拔牙之后4小时至次日。

　　说明:此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意,这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

　　忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。

　　3、拔牙后三道菜:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

　　进食时间:拔牙后3天开始。

　　说明:刚拔牙的1-2天内,拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑,但从第3天就要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

　　拔牙后注意事项

　　1、首先，关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。

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