现在有不少人为了减肥、瘦身都会从节食上入手，比如采取晚上不吃饭的方法，想要达到变瘦的效果。但是晚饭也并不是可以随意省略的一餐，如果长期不吃晚饭对于身体是有害处的。不吃晚饭有什么危害... [阅读原文]

想要减掉肚子上的赘肉，首先饮食方面需要做好调整，不宜吃热量过高过于油腻的食物，零食、炸鸡、汉堡、薯条类的食物就不要再吃了。多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助肠胃的消化。每天起床的第一件事... [阅读原文]

现在的很多上了年纪的人都会有腰间盘突出的现象，那么患上椎间盘突出的治疗方法有哪些呢?怎么知道自己患上了腰间盘突出，腰间盘突出的临床表现有哪些?下面就让小编为大家介绍一下吧。 腰椎间盘... [阅读原文]

记忆力对于我们每个人来说都是非常的一个事情，记忆力好的人在工作、学习和生活中都会感觉到更加轻松，而记忆力差的人则是常常会感觉到不方便。老年人是经常出现健忘情况的一个群体，那么健忘的... [阅读原文]

肛裂是我们在生活中经常会遇到的一种疾病，相信大家也是有一定的了解的，但是很多人在发生肛裂的时候不知道会有哪些症状的发生，并且在发生的时候不知道如何进行治疗，那么下面小编就跟大家分享... [阅读原文]

低血压是一种很常见的疾病，很多人在平时都遇到过这个情况，一旦出现了低血压，那么我们应该怎么办呢?其实患有低血压之后对我们的身体有很大的危害，大家应该了解一下，一些食物可以帮助我们缓... [阅读原文]

早上起床是人们一天中重要的时刻，如果您在早起的时候出现口臭的问题，那么，肯定会影响身体的状况，从而也会影响心情，口臭是一件让人特别尴尬的事情，如果您出现口臭的问题，那么，您就一定要... [阅读原文]

宝宝们在刚出生的时候是非常脆弱的，那么刚出生的婴儿可以喝水吗?都知道宝宝出生之后可以开始喝母乳，且母乳可以满足宝宝身体营养的需求，那么新生儿的日常护理需要注意什么呢?新生儿需要注意的... [阅读原文]

太极拳是我国杰出的文化遗产，其拳理以动静结合著称，将运动含于静止之中，在静中又能看到动的千变万化，博大精深，吸引着无数国内外人士学习和研究。在这里，本文就太极拳对身体的益处和注意要... [阅读原文]

到了寒露节气就是深秋的开始，天气会逐渐的变冷，并且早晚的温差也比较大，这个时候人们要做好身体的保养，在寒露节气有一些养生的常识，大家要了解一下。寒露节气具体应该怎么养生呢，这是很多... [阅读原文]