相信不少人都知道春季是养肝的好季节，其实春季也是补脑的好时机，春季多吃补脑食物有助赶走春困，保持头脑清醒。那么春季吃什么食物最补脑呢? 补脑的食物有哪些，春季吃这些食物最补脑： 1、核... [阅读原文]

发生了鼻出血，要让病人取坐位或半卧位，同时安慰病人，使他避免过分紧张，尽量保持镇静。因为精神紧张，常会使血压增高而加剧出血;对高血压引起鼻出血的病人尤其要注意这一点。 局部处理 主要... [阅读原文]

春季如何排毒?一年之计在于春，养生也要从头开始，健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素堆积多，前面讲了好多如何进补，现在我们就讲讲如何排毒吧，下面推荐十种适合春季排毒... [阅读原文]

很多孕妇在怀孕期间都容易出现有胸闷气短的症状，然而对于引起的原因大部分孕妇却并不了解。长时间胸闷气短对孕妇以及胎儿的健康都非常不利，因此专家提醒，在平时生活中孕妇对导致胸闷气短的原... [阅读原文]

每逢春节胖三斤，这还没到春节呢，家里一堆一堆的零食，餐桌上各种美食已经一拥而至，天天都把各种好吃的往肚子里塞。 然而，然而，意志上的战斗力是很厉害的，可肠胃不给力啊，还没到春节呢，... [阅读原文]

孩子不爱吃蔬菜，家长首先不要去强迫孩子，要从菜单下手，要有耐心，要有细心哦。 一、不强迫，只鼓励。 贝贝一开始说不吃这个菜，那个菜时我确实比较恼火，我就想这孩子怎么开始挑食了呢?无论... [阅读原文]

黄秋葵简称秋葵，美国人称其为植物伟哥，日本人称之为绿色人参。秋葵含有丰富的营养物质，其中可溶性膳食纤维可以促进消化和胃肠道蠕动，改善便秘;锌、硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也... [阅读原文]

春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。那么春季吃什么排毒呢?下面就为... [阅读原文]

1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。 2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且... [阅读原文]

说到梅花，首先想到的肯定是宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来 这首著名的诗句 然后就是梅花那屹立寒冬而不凋零努力生长的特性 现在，正值立春过后，万物复苏，岁寒三友中象征冬天的梅花绽放开来 就... [阅读原文]