男人健康也越来越受到大家的关注!男人健康那些事儿，赶紧来学学转给老爸和他! 想长寿学学香港男人 香港地区男士平均寿命为80.87岁。压力大的香港男人之所以长寿，除了跟香港公共医疗和环境有关... [阅读原文]

随着人们对健康的日渐重视，参与健身的人越来越多，但由于部分健身者对健身理论并不了解，加上一些长期形成的错误观念的误导，使他们在健身过程中走进了误区，没有达到自己理想的健身目的，事倍... [阅读原文]

男人为了成功，为了出人头地，而具备了强烈的竞争意识，这种时刻绷紧的状态，使他们总处在紧张中。 工作紧张会波及任何一个干工作的人。它比电话占线和早上堵车更为普遍。男人对付它的办法包括... [阅读原文]

每天坚持做仰卧起坐，每次分三组，一组二三十个，重复地做仰卧起坐。在健身房里，那些自己健身的人往往是你起来他倒下，一个接一个地做着重复的动作，场景颇为壮观。许多人做得满头大汗、肚皮酸... [阅读原文]

运动时太累，会消耗很多体力，水分也会变成汗液而挥发，所以运动时及时补充水分是很重要的，要如何补水才健康呢? 锻炼前就要喝水。克拉克建议，运动前就要喝水，尤其是做消耗体能多的运动时，以... [阅读原文]

春天是健康投资的最佳季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬... [阅读原文]

前列腺炎是男科疾病，分为慢性前列腺炎及急性前列腺炎。大部分男性朋友发现自己患有前列腺炎时，多数已经是慢性前列腺炎了，那么，慢性前列腺炎危害是什么?下面我们来具体了解一下： 1.慢性精囊... [阅读原文]

喝喝小酒、吃吃小菜、聊聊天，这生活甚是惬意，但是喝酒时可千万别选择以下几种菜，否则就有可能“伤透”你的身体哦。下面我们来看看喝酒时不能吃哪些菜。 喝酒时不能吃哪些菜? 1.胡萝卜 胡萝卜... [阅读原文]

男人养生常识：男人如何保卫身体健康?现在人们的生活水平越来越高了，生活质量也是如此。但是人们的患病率也慢慢上升了。对于男人来说该如何保卫自己的身体健康远离疾病呢?来看看吧。 1.拦截心... [阅读原文]

小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健... [阅读原文]