冬天手脚冰凉吃人参可以吗 手脚冰凉怎么办

　　很多人在冬天的时候会出现手脚冰凉的情况。大家都知道这种通常是因为身体虚寒的原因。有人认为，人参是很好的滋补身体的中药材。所以可以选择吃一些人参来治疗手脚冰凉的疾病。那么，冬天手脚冰凉吃人参吗?人参应该如何食用?冬天手脚冰凉该如何缓解?手脚冰凉会影响怀孕吗?女性手脚冰凉的原因有哪些?想要了解的朋友就一起来 看一下吧。

　　冬天手脚冰凉吃人参吗

　　冬天手脚冰凉不建议随意吃人参

　　人参属于大补元气的物品，但是因为冬天手脚冰凉的原因是有很多的。不一定就是适合用食用人参的方法，玩意是不适合吃人参的情况，反而可能会导致不良的后果。所以建议有需要的人好还是在专业的中医医生指导下食用。

　　冬天手脚冰凉可以吃人参的情况

　　人参有大补元气，补脾益肺的功效，主治体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，久病虚羸，阳痿宫寒，气短喘促等，如果除了冬天手脚冰凉外还出现了类似症状，应该就是属于可以吃人参的情况，但是还是在中医医生辨证指导下食用比较好。

　　人参的食用方法

　　1.直接煎服

　　直接人参煎水服用是原始的食用方法，也是中医传统食用方法，能达到人参本身比较好的一个效果。

　　2.打成粉

　　现在比较常见的食用方法是将人参打成粉来食用。这种方法比起煎服来说更加方便，需要的时候直接兑水喝就可以了。

　　3.做成甜品

　　可以将人参与红枣、胡桃等煮汤，或者与莲子、粳米等煮成粥作为甜品来食用，这样的做法会口感更好。

　　冬天手脚冰凉怎么缓解

　　1.运动

　　适当的锻炼运动可以增加心输出量，加速血液循环，加快新陈代谢，使血液能够顺利供应到手脚四肢末端，改善冬天手脚冰凉的情况。

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