子宫肌瘤吃什么好 子宫肌瘤注意事项

　　子宫肌瘤是隐藏在已婚女士身边的定时炸弹，很多女人不孕的罪魁祸首也是子宫肌瘤，还严重影响了女人的身体健康，那么子宫肌瘤吃什么好?子宫肌瘤的危害有哪些?如何预防子宫肌瘤?一起来看看关于子宫肌瘤的相关情况吧!

　　子宫肌瘤吃什么好

　　1、避免接触荷尔蒙含量高的东西

　　荷尔蒙是使子宫肌瘤发展的重要因素，一旦在饮食或者是环境中接触到含有高含量的荷尔蒙，就会刺激子宫肌瘤生长，在平常的生活中，不能吃鱼卵、虾卵、蟹黄等食物。

　　2、补充维生素D

　　维生素d对于子宫肌瘤简直是克星，因为长期吸收维生素d可以让子宫肌瘤不再增生，女人服用维生素d也是没有任何的副作用，维生素d可以从牛奶、乳制品、香菇等维生素D含量高的食物中获取，晒太阳也可以补充维生素d。

　　3、选择护肝的食物

　　如果女性的肝脏一旦受到创伤，那么体内的雌激素代谢将受到严重的影响，然后子宫肌瘤就可能出现增生的情况，所以女人应该多吃富含蛋白质的食物，维生素B也是保护肝脏的重要元素。

　　4、适量饮用豆浆

　　目前还没有文献特别指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或者豆制品。而黄豆中的营养价值是很高的，且可以为人们提供所需的很多营养物质。黄豆中的“大豆异黄酮”因与雌激素的结构类似，从而被人们称为植物性的雌激素，可以补充人体所需并发挥出荷尔蒙的功效。

　　子宫肌瘤的危害

　　1、月经不调

　　很多患者会出现月经失调的情况，子宫肌瘤带来的危害非常大，不仅会影响月经周期，也会影响到周边正常器官，治疗不及时还会诱发严重的并发症，并且也会对女性的生育产生不利影响，会影响到患者的生活，同时也会影响患者的工作效率。

　　2、色斑的产生

　　会影响到患者皮肤的代谢功能，子宫肌瘤患者会出现黄褐斑和暗疮，子宫肌瘤会引起内分泌失调，并且会影响到皮肤的新陈代谢，这种疾病不仅会危害到患者的身体健康，也会影响到皮肤的健康。

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