孕妇咳嗽吃什么好 这个食疗方一定要知道

　　咳嗽可以说是常见的疾病之一了，很多人在天气变冷或者是气温变化快的时候都很容易咳嗽。孕妇作为一个特殊的群体，咳嗽的可能也很大，不过孕妇是不能随便吃药的。孕妇咳嗽了吃什么好呢?有哪些食物有缓解咳嗽的作用?一起来看文章找答案吧!

　　孕妇咳嗽吃什么好

　　烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　川贝炖梨

　　用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

　　白萝卜

　　将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜大家都知道具有滋补和通便的作用，其实它对于咳嗽也是有一定的缓解功效的。比如说在咳嗽的时候经常喝一些蜂蜜水，或者是直接把蜂蜜含在嘴里，当蜂蜜经过喉咙的时候可以让喉咙放松，起到缓解咳嗽的作用。

　　购买的时候一定要看清楚了，蜂蜜的品质是根据波美度来分级的。要购买正规品牌的蜂蜜，不要相信路边的所谓农家自产蜂蜜，如果出了问题都找不到人处理。蜂蜜开封后可以放到冰箱里面保存，对品质能起到更好的保护作用。

　　冰糖炖梨

　　这是咳嗽的时候一道人人皆知的止咳甜品了，做法非常的简单。只要把梨子去皮、切块，然后加入冰糖和水煮开即可。冰糖不建议放的太多，过多的糖分对于嗓子也是一种刺激，只要有淡淡的甜味就足够了。

　　咸金桔糖茶

　　材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。

　　做法

　　1、选取用盐腌制(好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。

　　2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。

　　3、孕妈慢慢喝下就可以了。

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