老人小腿肿是怎么回事 可能是这个病

　　小腿浮肿是一个还比较常见的问题，一般来说久坐一族还有孕妇朋友们容易出现，不过老年人也有的时候会有小腿浮肿的情况，这是为什么呢?如果你也对这个问题比较好奇，那么就请继续看今天的文章内容吧!

　　老人小腿肿是怎么回事

　　患有高血压

　　老人腿出现浮肿的情况下我们一定要注意，一般会是因为高血压所导致的，很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况。

　　一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法，来缓解小腿浮肿的现象。

　　肝病

　　肝病的发生也是会让老人的腿出现浮肿的情况发生的，因为在随着老年朋友身体器官逐渐老化，肝脏也会相应的变衰老，因此容易发生变化。

　　老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话，更好引起肝病，从而容易导致出现小腿浮肿。建议中老年朋友不要经常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。

　　营养不良

　　营养不良也是会造成很多身体问题的，其中一个就是小腿浮肿，所以老人朋友们一定要在平时加强营养，防止出现浮肿情况。

　　出现营养不良主要是一些老年人有挑食或者是偏食的问题，摄入的营养不均衡，比如说每顿饭就吃一碗稀饭，也不吃什么菜，这样肯定是不行的。

　　主食上面要做到粗细搭配，菜上面荤素都要吃，每天好再吃一个水果，喝两杯牛奶，这样才能达到身体基本的营养需求。

　　其他原因

　　除此之外，引起老年人小腿浮肿还有很多原因，像肾炎、心脏病等，都会造成这种情况，所以要去医院进行专业就诊，不要延误了病情。

　　老人小腿浮肿怎么办

　　泡脚消水肿

　　泡脚消水肿，采用温开水和渗透压原理，泡脚5～10分钟，就可以很好的改善腿部水肿的问题。

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