风寒感冒症状 这些食物要谨慎食用

　　现在已经是冬季了，这个季节是比较容易出现感冒的情况，风寒感冒是比较常见的，风寒感冒的症状是什么?很多人在出现风寒感冒的时候都会采用一些治疗的偏方，治疗风寒感冒的偏方有哪些?得了感冒饮食方面也要有一些禁忌，风寒感冒不能吃什么?想知道一定要继续看哦。

　　风寒感冒症状

　　大多是人会得风寒感冒都是因为吹风着凉了，还有加上因为身体疲劳的原因。这个时候我们应该要多注意休息，多补充水分，注重保暖，保证充足的睡眠。

　　症状可见

　　得了风寒感冒这个时候会出现恶寒重、无汗、发热轻、头痛身痛、咳嗽吐稀白痰、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等等的情况。

　　患者也会出现后脑强痛，就是有后脑袋疼痛出现，连带脖子转动不灵活。

　　怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

　　鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒

　　风寒感冒偏方

　　白菜、大葱汤治感冒法

　　方法：取大白菜一块(适量)，大葱一根(如果是小葱就两根)，葱白要求在6厘米以上为佳，生姜三片(厚度0.5厘米左右)，大枣三枚。将以上材料洗净，白菜切片，大葱切段加入生姜片、大枣一起入砂锅，加入三碗水(大约500~800毫升)，熬成一碗，加入少量红糖。晚上临睡前喝汤吃菜，症状轻者第二天即可好转。

　　生姜红糖水治疗风寒感冒法

　　生姜红糖水治疗风寒感冒可以说是家喻户晓，一般取生姜三片(厚度也是0.5厘米左右)，红糖三勺，加水大约800毫升，熬煮5分钟以上，待温热趁热喝，取汗为宜，一般症状较轻者第二天即可好转。

　　香菜根与葱白治疗风寒感冒法

　　方法：取香菜根七条，葱白三段，加水三碗同煮至一碗，临睡前喝下，这个方子不能加红糖哦。

　　独头蒜、红糖水治疗风寒感冒法

　　方法：取独头蒜一头，红糖三勺，加水同煮(方法同上，都是三碗水煮成一碗水!)，待温热临睡前喝下，一般症状较轻者第二天即可好转。

　　如果找不到独头蒜也可以用普通的大蒜，不过可以把量加多点，这样可以弥补效果上的不足，因为独头蒜都是没有蒜薹的大蒜，可能不开花营养和药效会更高吧，所以在代用时可以用加大普通大蒜的量来弥补。

　　风寒感冒不能吃什么

　　风寒感冒不能吃油腻、辛辣、煎炸食物

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