鼻炎有哪些症状 嗅觉下降小心是这原因引起

　　鼻炎的患者人数众多，在鼻炎刚刚发作的时候，很多人还以为自己只是感冒了，鼻炎有哪些症状?其实从症状上面，可以比较明显的发现鼻炎病情。鼻炎的危害比较大，特别是长期的患有鼻炎没有治好的情况下，鼻炎怎么改善?想了解的话，就请看下面的内容吧!

　　鼻炎有哪些症状

　　打喷嚏

　　鼻炎的患者会有连续的打喷嚏的情况，严重的时候甚至可以连续的打喷嚏好几分钟，因为鼻炎患者的鼻腔是比较敏感的，所以受到刺激的时候，就会打喷嚏。比如说遇到了一些灰尘比较多的环境，或者是动物的毛、气温急剧变化，这些都属于刺激。

　　鼻塞

　　鼻炎患者常常会有鼻塞的情况，这是因为鼻腔里面经常的出现水肿，处于发炎的状态，因此分泌物多，造成呼吸困难。鼻塞的时候大脑会缺氧，因此人常常会感觉到很累，全身都没有力气。这样的情况其实没有太好的缓解方法，可以试试看用海盐水清洗鼻腔。

　　嗅觉

　　鼻炎患者如果长期的治疗不好，鼻子的嗅觉也会下降，即使是刚刚患上鼻炎，由于鼻塞厉害，嗅觉也是比较差的。嗅觉不好对于很多人来说好像影响不大，毕竟对于生活不会产生太大的不便，但是鼻炎还是要早点治疗，如果长时间闻不到味道也是不好的。

　　流鼻涕

　　说到鼻炎流鼻子是必不可少的，很多鼻炎患者都深受其害，不管在何时何地鼻涕一直在，可以说是非常痛苦了。

　　如何改善鼻炎

　　锻炼

　　平时应该注意加强锻炼，坚持每天早上跑步，可以跳跳舞，做做操等，能有效的增强体质和身体免疫力，同时保持积极的生活态度，有助于缓解鼻炎等状况。

　　饮水

　　要多喝水，为身体提供大量的水分，有助于身体的新陈代谢，能够减轻鼻炎的症状。

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