肺炎吃什么好 患上肺炎怎么办

　　平时不小心的话很容易患上肺炎，那么患上肺炎吃什么好呢?哪些食物对缓解肺炎有帮助呢?怎么知道自己是否患上肺炎，肺炎的症状表现有哪些?在日常的生活中，如何预防肺炎呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　肺炎吃什么好

　　1. 蜂蜜蛋花羹

　　蜂蜜适量，鸭蛋1个。鸭蛋打散，将适量水烧开，待沸后冲入鸭蛋，再放蜂蜜即成，每日迟早空腹各服1次。补虚润肺，在肺炎恢复期服用，可促进提前康复。

　　2. 银花芦根汤

　　金银花12克，连翘12克，薄荷6克(后下)荆芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黄芩10克，浙贝母10克，芦根20克，水煎服，每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。

　　3. 鸭梨杏仁清热饮

　　鸭梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，将鸭梨去皮、核，切片备用;甜杏仁去皮，尖，备用;将梨、杏仁、冰糖一起放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。起到通肺润肺的效果。

　　4. 黑芝麻杏仁茶

　　黑芝麻10克,甜杏仁8克。冰糖5克。将黑芝麻去杂洗净，烘干备用;将杏仁洗净晒干，杏仁与黑芝麻一起捣烂，用开水冲泡，参加冰糖即成。有润肺止咳之功效，适于肺阴缺乏之久咳少痰者食用。

　　5. 莲合炖肉

　　猪肉(瘦)250克，莲子30克,百合30克，料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。将莲子用热水泡发后去膜皮和心;百合去杂洗净;将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片;将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤;下莲子、百合及各味适量辅料共煮，炖至肉熟烂即可。有滋阴润燥，润肺益肾的功效

　　6. 瘦肉白菜汤

　　原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。

　　制作瘦肉切丝，白菜洗净、切丝，放入沸水中，刚熟时捞出，放清水漂净，滤干水分待用;锅置于旺火上，下鸡油烧五成熟，放人蒜，炒金黄色，再加瘦肉合炒，加入细盐，人汤煮熟，再加白菜心煮沸，放入味精即可食用。功效瘦肉有补中益气、生津润肠功效;大白菜性平，味甘，有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食，适应于急慢性肺炎。

　　肺炎的症状表现

　　早期症状：为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰，多有剧烈侧胸痛，常呈针刺样，随咳嗽或深呼吸而加剧，可放射至肩或腹部。由于肺实变通气不足、胸痛以及毒血症而引起呼吸困难、呼吸快而浅。少数有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等胃肠道症状。

　　晚期症状：会导致咳出粘液血性痰或铁锈色痰。也可呈脓性痰，进入散失期痰量增多，痰黄而淡薄。影响气体交流，使动脉血氧饱和度下降而呈现紫绀。可呈现神志含糊、烦躁、嗜睡、昏倒等。

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