什么是急性肠胃炎 急性肠胃炎可以吃这些

　　急性肠胃炎是一种常见的疾病，有许多人都得过急性肠胃炎，急性肠胃炎的主要症状是恶心、呕吐、腹痛，那么请问什么是急性肠胃炎?急性肠胃炎吃什么食物?急性肠胃炎不能吃什么?下面小编为大家讲解。

　　什么是急性肠胃炎

　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

　　肠胃炎吃什么食物

　　一、枸杞藕粉汤

　　材料：枸杞25克，藕粉50克。

　　做法：首先把藕粉放进锅里面，然后适当的加入一些水，然后用小火把它们煮沸，之后再把枸杞也放进锅里面，等到用火把它们煮沸后，就可以吃了。每日2次，每次100~150克。

　　二、鲜藕粥

　　材料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。

　　做法

　　1、将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。

　　2、把粳米、藕片、红糖这些材料放进锅里面，然后再倒一些水进锅里，之后用大火把它们煮沸，之后转用文火把它们煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

　　三、桂花心粥

　　材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。

　　做法

　　1、把粳米用水淘洗干净，之后把桂花心、茯苓放进锅里面，之后再在锅里面加入一些水，然后用大火把它们煮沸，之后再用小火煮上二十分钟，然后把里面的渣子去掉，留下汁液。

　　2、粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

　　四、桔子蜂蜜汤

　　材料：橙子1只，蜂蜜50克。

　　做法

　　1、将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。

　　2、橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20~25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

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