孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒竟可以这样食疗

　　孕期因为妈妈抵抗力下降，再加上如果气候多变的话，就非常的容易患上感冒，孕妇感冒后是不能吃药的，因为药物可能会对胎儿产生不利的影响。那么，孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒了吃什么好?一起来看看吧。

　　孕妇感冒了怎么办

　　1、孕妇如果是轻度的感冒，有打喷嚏、轻度咳嗽、流鼻涕的症状的话，这样是不需要用药的，此时要多注意休息，选择多喝白开水，通常一个星期左右，轻度感冒就会不治而愈了。

　　2、孕妇在感冒刚刚发生的时候通常是喉咙痒痛，如果有这类的症状可以采用盐水漱口的方法。方法是用浓盐水每隔十分钟就漱口及咽喉一次，这样做十余次就会有效果。

　　3、孕妇如果感冒咳嗽，可以先喝一些热的蜂蜜柠檬水，这样孕妇会感到舒服一些，然后可以用1只鸡蛋在碗里打匀，加入少量的白糖以及生姜汁，用半杯开水冲着喝，这样2-3次后就会有止咳的效果。

　　4、孕妇感冒有鼻塞、流涕等症状时可以喝鸡汤，这样对清除呼吸道病毒有较好的效果。当然经常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。再一个方式是，在杯子内倒入开水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，这个方式一天内多持续几次，利于通气。

　　5、如果孕妇感冒较重甚至于发高烧时，这种情况，尽可能采用物理的方法帮助孕妇退热，鼓励孕妇多喝水，多吃水果，使毒物从尿液排出，如果还是不行的话，应及时到医院就诊，千万不要硬抗着，在医院就诊一定要首先告诉医生您怀孕了，这样医生在用药方面就会注意。

　　孕妇感冒了吃什么好

　　1、苹果蜂蜜水

　　取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　2、姜丝萝卜汤

　　姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　3、葱蒜粥

　　取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

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