地中海贫血吃什么 这些食疗方效果好

　　地中海贫血是一种血液科的疾病，不少患上此病的都是孩子。患者一般需要进行药物治疗、输血治疗等，不过食疗其实也是一个不能忽视的方法。那么地中海贫血吃什么好?怎么预防地中海贫血?地中海贫血能治好吗?带着这些疑问请看下面的内容吧!

　　地中海贫血吃什么

　　1、乌龙大枣汤

　　取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。

　　2、冬虫夏草鸡

　　用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。

　　3、阿胶大枣粥

　　取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎;将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。

　　4、虫草炖瘦鸭

　　用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。

　　5、加味羊骨粥

　　取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。

　　上面为大家介绍的五款食疗方子，对于地中海贫血的患者来说是非常适用的。从中医的角度出发，提升身体的活力、补血、益气。不管是老人还是小孩，都是可以适量食用的。

　　怎样预防地中海贫血

　　不乱吃药物

　　现在路边的药店是越来越多了，经常能在一个小区的门口就看到四五家不同的药店，常用药可以说是触手可得。这样虽然说起来很方便，但是其实也为人们的身体健康埋下了隐患。

　　因为很多人都不懂得用药，只是身体不舒服了就立即去买药吃，这样会使得我们的身体免疫力降低。而且本身就有贫血的患者，这样乱用药是可能会造成溶血，后引发类似地中海贫血等疾病的，所以大家平时用药一定要谨慎。

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